長期堅持做一件事，給生活帶來了什麼改變？
團團說
知乎上有網友提問：堅持去做一件事，給你的生活帶來了什麼改變？
眾多網友紛紛貼出來自己 的一些做法和感受，以下是我們選取的部分高贊回答。
@歐陽鵬傑-OY
我很喜歡畫畫，從小一直堅持到現在，體驗分多個階段吧，最初的堅持源於熱愛，之後升華為夢想。在這個堅持的過程中，會收穫到許許多多意想不到的東西。先看看小時候的畫吧……
我畫了很多這樣的圖畫本，小鎮上是沒有專門的美術老師的，好像我們的班主任可以同時擔任語文老師、音樂老師、美術老師、勞動課老師。
印象中音樂課的時候老師會教我們唱兒歌，勞動課會帶我們去玩泥巴，但是美術課基本都是自習，只好自己瞎塗……
堅持畫畫，居然讓我這個學渣逆襲了！也就是因為這樣，我保持了畫畫的習慣，越來越喜歡。
大學四年，過得非常充實，畫畫、攝影和旅行構建了我的大學主要生活，要說之前畫畫是帶著功利去畫的，那大學四年我是奔著熱愛去畫的。
「我要畫滿200張畫，畢業之前辦個人畫展」
這是上大學後的第一個夢想，完全沒想過自己這200張應該畫什麼，或是畫了以後我要幹嘛，僅僅只是想讓大學四年過得有意義，再也不要回到中學時期的那種頹廢。
最後畢業時我畫了近800張，我把所有的畫放在一起，翻閱那一本本畫冊的時候，竟忍不住淚流滿面……
畢業之後，放棄了許多工作機會，成了一名自由畫家，插畫師，依然每天堅持畫畫。之後的事情就是把我擅長並一直在堅持的圓珠筆畫出版了——《OY手繪：無所不能的圓珠筆》。
你看，長時間堅持做一件事情，給我這樣的體驗——夢想成真的體驗。
於我而言，熱愛是我堅持畫畫的原因，熱愛也是保持專註的要訣。希望題主能夠找到自己真正熱愛內心為之沸騰的東西。
@肯亞鈴
2007年，大四保送讀研的那個夏天開始跑步，就是在操場上刷圈，耳朵里塞著耳機，Ipod戴在胳膊上。
那時候沒有什麼app，也沒有運動手錶，所以都不管速度，就看時間跑，從30分鐘、40分鐘逐漸增加到1小時。無論多忙，每天跑步1小時，風雨無阻。
後來研究生畢業，開始工作，從南京到杭州，跑步一直沒停，只是地點變了，從操場到健身房，再到馬路上、西湖邊，國內各個城市，甚至跑去美國、日本。
夜班的間隙，偷閑跑步；出差的時候，一定會帶著跑鞋；旅行的時候，跑步看風景；在家買了跑步機，就是為了下雨天也能想跑就跑；在健身房，常常汗撒跑步機。
2017年，今年是我跑步的第十年。
雖然馬拉松我已經可以跑進330，還去跑過跑者們都心之神往的波士頓馬拉松，但我從沒有忘記，我為何會開始跑步。
跟十年前的自己相比，我依然有著一顆愛跑步的初心，想要看看更好的自己是什麼樣。
連我自己都沒想到的是，這樣一個業餘愛好，會在十年後改變我的人生軌跡。
十年前，我讀的專業是新聞傳播學；十年後，我從省級媒體辭職，跑步成為了我的新事業——作為一名跑步教練，為自己能幫助更多人學會跑步、享受跑步而內心充滿了價值感。
把一件簡單的事情做10年，會有怎樣的改變呢？我的感覺是，時間好快啊，一晃而過，在我的生活里，跑步已經不知不覺成為與吃飯、睡覺一樣稀鬆平常但卻重要的事情。
時間會篩掉功利心，篩掉浮躁與虛榮，留下最本真的情感。喜歡就是喜歡，沒有目的，不需要堅持。而能找到自己真正喜歡做的事，何其幸運。
@蕭玲
1. 練字
練的是鋼筆字，堅持了一年左右的時間。從最開始臨摹，到自己慢慢掌握如何安排字的結構
雖然和行家比起來當然是差太遠了，但是現在回頭看最初的字跡，可以說是雲泥之別了：
2. 睡前復盤
復盤可以說是最好用又最容易養成的小習慣。原來遇見事情，常常就是處理一件算一件，但隨著長大逐漸意識到這樣自己成長的並不夠多——因為沒有真正去反思，做過的事情里有哪些部分是正確的，有哪些部分又是需要改進的；什麼樣的事情是值得做，又有那些事情是浪費時間的；接下來又應該如何優化……
今天完成的最重要的事是什麼？
有什麼收穫？
還可以從哪些方面優化？
明天應該如何安排？
這種習慣對個人的成長來說簡直必不可少，你也不妨一試。
如果說這些堅持讓我改變了什麼，
那就是我開始堅信，
千百個細微的習慣所疊加起來的，
就是自己從來沒有預料到的成長。
不積跬步，無以至千里。
開始的最好時間，就是這一刻。
那個成就是你是十倍的人，下的功夫是你的百倍。
和大家共勉。
@路人甲
有一件事情我已經堅持了快十年了：讀書
這段讀書的經歷從我第一次在姐姐的書櫥里裡面翻看到的一本青少年版《一千零一夜》開始，在看完這本書之後我完全被吸引住了。
而碰巧的是在書的最後面，他印上了一份名著的書籍名稱目錄，於是我就決定從那個推薦的一百多本書籍開始一本一本的開始看，直到初中畢業。
高中是比較荒的一段時間，平常比較忙，那個時期我印象中只看了《百年孤獨》一本書籍，我啃了很久。
大學的前三年，我一直在做開發的事情，所以讀了圖書館裡面一些形如《Java編程思想》、《Python編程》、《編程珠璣》相關的一些書籍。
畢業之後到現在也會每天抽出一些時間讀很多非專業性互聯網類的書籍《奇點臨近》、《周鴻禕自述：我的互聯網方法論》、《浪潮之巔》等等。
專業性的書籍幫助我在專業領域從入門到一步一步向前走；互聯網類的書籍幫助我深入了解互聯網的古往今來；傳記能讓我借鑒、學習優秀的人的所作為。
時至今日，我仍然不喜歡讀電子書，通常能買到紙質書的我一定會去買紙質書來讀，不喜歡對著屏幕的感覺，更加享受親手翻閱的感受。讀書這件事情我已經堅持了十年了，相信下一個十年我仍然會繼續堅持。
@布瓜布瓜
堅持寫反思日記。
改變：
每天晚上反思總結做了什麼事的時候，一件一件地寫出來就會很有成就感，然後第二天繼續高效做事，形成良性循環。相反如果沒什麼實際提升，就會相對直觀地感受到在荒廢時間。
保持每天都有新的思考。有時候為了在「今天思考了什麼」這一欄上寫東西，會特地去讀些有啟發的書、文章等。
更清楚的了解自己的情緒，不讓自己處於莫名其妙的低落/自嗨的狀態，也可以減少精力的內耗，高效地做事。
看了他們的回答，相信你也有不少自己堅持的東西，快到留言區給團團分享吧！
轉載聲明：本文轉載自「共青團中央」，搜索「gqtzy2014」即可關注。
TAG:ooo歐歐 |