關於色斑你應該知道的事情

斑，統稱為黑斑，分為兩種，一種可內調加外敷治好，這種稱為黃黑斑，是後天形成的。另一種是遺傳性質的，叫雀斑，只能通過激光這類的方式祛除。

所以我們就說說能治療好的黃褐斑。

黃褐斑的形成，大概分為以下幾點：

1.從中醫學角度來說，是人體內陰陽失衡，肝氣鬱結，脾胃虛，濕熱上升至顏面，腎氣不足。

2.懷孕。一般懷孕2-5個開始長妊娠斑，這個時期孕婦雌性激素水平升高，情緒不穩定，皮膚容易發生炎症，肌膚要避免刺激，盡量不要化妝，化妝品里的殘留物容易加重黃褐斑。紫外線也刺激皮膚，並且滋長色斑，所以一定要注意防晒，出門時候可以帶著口罩，傘、帽子等。產後護理的好，三個月可自行消退。

3.激素、藥物、避孕藥。

4.慢性肝炎

5.紫外線

6.化妝品

7.內分泌引起的情緒不穩定。

8.壓力、情緒不佳、偏食、睡眠不足。尤其是睡眠不足的人，皮膚代謝不佳，黑色素無法正常代謝，沉澱於皮下，變成黃褐斑。

9.婦科病，卵巢激素異常。

10.體內濕氣重。

如何治療——內調、外敷

1.找中醫調理——黃褐斑反映出人體某器官的病理現象，比方說，眼皮部位長斑的人肝膽不好，那我們就可以針對性的治療肝部。

2.吃維C或者含維C的水果蔬菜，像橙子、橘子等等

3.去濕氣——黑木耳紅棗湯，薏仁蓮子粥

4.使用含有白芷、白朮、白附子的中藥膏。或者直接買這些與美白消炎有關的中藥磨成粉末狀加入蜂蜜牛奶自行調配成面膜外敷。

5.防晒，一定要防晒，這點真的太重要了！色斑在秋冬變淺，春夏變深就是因為紫外線！它是導致色斑的重要因素。並且紫外線可直接到達真皮層，使皮膚製造膠原蛋白的能力下降，沒有了膠原蛋白的支撐皮膚就會萎縮，向下塌陷形成皺紋。所以啊，防晒真的太重要了！

6.激光祛除。這個比較適合雀斑的患者。

題外話：

有人問我，用隔離還是用防晒？當然是防晒啊，隔離那麼雞肋的東西我真的不知道為什麼還有那麼多人買。隔離不了彩妝，又不夠防晒，真的不知道它啥用啊！

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