皮膚病、哮喘、鼻炎，和你家這個東西有關！
轉眼已到初春時節，很多蚊蟲、小昆蟲都開始蠢蠢欲動，伸伸懶腰準備告別「潛水」狀態。
這其中，不乏一種和你同床共枕數十年，親密程度甚至超過你枕邊人的生物。
那是什麼？大家不妨猜猜看？
猜不到？那小編給大家幾個提示。
比灰塵大不了多少，肉眼看不見。
被單、床墊、枕巾、換下不洗的衣服都是它的家。
家族群體龐大，每三天數量就能翻一倍！
以皮屑粉塵為食，喜歡躲在陰暗的角落。
人們常見的幾種過敏反應，如哮喘、鼻炎以及皮炎，有 80% 都與它有關。
沒錯，它就是蟎蟲！
看哇，每天和你一起睡的就是這貨！
蟎蟲，和你到底有多親密？
蟎蟲種類很多，世上已發現的蟎蟲就多達50000多種。
而和我們生活密切相關的有三種：一種是塵蟎；一種是蠕（rú）蟎；一種是疥蟎。
如果蟎蟲不被及時清理，它們就會不斷繁殖，不到3個月就可以繁衍出300個後代！
而且！不論是蟎蟲的屍體、分泌物還是排泄物等，都能引起過敏患者的強烈過敏反應！
想到睡覺時被子上可能有上百萬隻蟎蟲在霸佔你的美，這酸爽.....
你的臉，是蟎蟲家族的豪華大別墅
這裡的蟎蟲，是指的上文提到的蠕蟎和疥蟎啦。它們喜歡寄生在白嫩、柔軟的皮膚上，（嚇得我摸了一下我白白nun nun的臉蛋
），並以角質組織和淋巴液為食。
它們還會在你的臉蛋上做一些不可描述的行為，以繁殖後代。按普通人臉面積計算，大約有4000多隻蟎蟲在你臉上吃喝拉撒。（臉大的可能更多
）
天氣更熱點，有些蟎蟲還會直接咬人，雖然不痛，但會引發臉部皮膚紅腫、長疹子。
皮膚病、哮喘、鼻炎，和它有關！
01
塵蟎是誘發支氣管哮喘、過敏性鼻炎的重要誘因。
在世界各地，尤其是在亞洲，塵蟎過敏的流行已接近或超過花粉過敏。
在嬰幼兒哮喘中, 過敏性哮喘占 80%, 成人哮喘中, 過敏性哮喘占 40% ~ 50%。
分析我國南方4000多位過敏患者的過敏原發現，八成以上為塵蟎過敏，塵蟎過敏最常見的臨床表現是哮喘和過敏性鼻炎。
塵蟎通過鋪床疊被、打掃房屋等活動，使塵埃飛揚，過敏體質者吸入後，就會產生打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀，甚至引發過敏反應。
02
蠕蟎和疥蟎，是引發皮膚病的重要誘因。
可導致酒渣鼻、皮炎、痤瘡、丘疹等等皮膚問題，尤其是本身就有皮膚問題或者皮膚比較敏感的人群，蟎蟲更易加重病情。必須要堅持除蟎才能減輕傷害。
對付蟎蟲，你需要這麼做
就算對蟎蟲不過敏，定期清理也是很有必要的，畢竟光著身子和幾百萬蟎蟲同床共枕的感覺：
蟎蟲不喜歡乾燥、太陽直射的環境。因此，日常除蟎，首先應當注意床上環境清潔，多開窗通風，保持室內空氣流通、乾燥，可以減少蟎蟲的滋生。
1
降低室內相對濕度
將室內相對濕度( RH) 控制在 50%以下是控制蟎及其過敏原水平最常用的方法,所以室內使用除濕機能有效控制蟎蟲的總量，既實用又有效。
2
烘乾機高溫法
烘乾機除蟎的關鍵因素是維持在蟎的致死溫度上有足夠長的時間。如果溫度大於 55℃ 時間維持 10 分鐘, 烘乾機可殺死所有蟎。
3
床上用品的清洗
床單、枕套、毛毯、床墊套定期用≥ 55 ℃熱水洗，可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。
另外，床單被套清潔後，還可用蒸汽電熨斗高溫再次殺滅，蒸汽穿透力極強，熨幾個來回就能殺死一片蟎蟲，感覺超級爽！
4
勤曬被子、床單等
乾燥的環境及太陽直射可以大面積的殺死床被中的蟎蟲，效果之高遠超你的想像。而且曬太陽除蟎還有一個無法比擬的優勢：
5
吸塵和清潔地毯
特別是有寵物的家庭，每周都應清潔一次地毯，使用高效微粒空氣過濾器（HEPA）的吸塵機，它和其它吸塵機不同的地方在於能吸掉塵蟎排泄物和卵。
6
保持個人衛生
做好個人衛生：勤洗澡、勤換衣，做一個愛乾淨的好寶寶。
怎麼樣？學會以上6招，就能分分鐘搞定蟎蟲，快叫我除蟎小王子！
如果！
您已經被蟎蟲折磨的生無可戀，
開始有了鼻炎、哮喘或者皮膚問題，
在除蟎的同時，一定要及時就醫，
否則，就算室內還殘留著1隻蟎蟲，
也能引起您的過敏反應哦！
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