腸癌的跡象有哪些？

腸癌是指發生於腸道的癌病類疾病，是胃腸道中常見的惡性腫瘤，腸癌的早期癥狀和痔瘡相似，往往會被當成痔瘡而被耽誤治療。不過如果留心，腸癌會有以下跡象：

早期腸癌跡象

1、腹脹腹痛

腸腫瘤早期患者開始會有腹脹、消化不良的癥狀，這是因為腸道功能出現問題導致的，後期癥狀會愈發明顯，還會出現嘔吐的情況。

2、排便習慣改變

排便規律改變，很多人會出現便次增多，腹瀉或便秘，便前腹痛，排便不盡感，里急後重等。而且還會出現便血，粘液便，粘液膿性血便。

3、腸梗阻表現

腸癌早期患者會出現腸梗阻，如腹脹，腹痛，絞痛，便秘。體檢可見腹部包塊、腹隆、腸型、局部有壓痛。

4、消瘦和貧血

很多癌症都會表現為不明原因的消瘦等情況，癌症屬於消耗性疾病加之消化系統吸收不好，當病情在不斷的發展過程當中，患者可能會出現慢性的消耗性癥狀表現，比如身體不斷的消瘦、貧血的情況甚至還會出現惡液質。

5、黏液便和膿血便

癌腫發展到一定程度破裂時，大便中常帶有鮮紅或暗紅的血液和黏液，且糞血相混，表現為粘液便和膿血便。

其實腸癌早期癥狀很像痔瘡和消化系統疾病，往往容易被忽視，我們怎樣預防腸癌呢？

預防腸癌的方法

1、規律生活

飲食規律，多吃蔬菜，少吃紅肉，應戒煙限酒，控制自己的體重，保持良好的生活習慣。保持規律排便習慣，每天一次大便，多吃含有纖維類食物，防止便秘。

2、多吃蔬菜

飲食不要過於精細，多吃纖維類食物，減少紅肉攝入，經常便秘、免疫力低下的中老年人。

3、增加運動

久坐族每天的運動達不到，容易經常便秘，運動過少，腸道的蠕動變慢，會增加大腸癌的發生。每周至少運動3天，每次30分鐘的有氧運動，可以預防大腸癌。

4、區別痔瘡

很多人在初期出現便血時會當成痔瘡而忽視，早期大腸癌癥狀隱匿，不容易發現，但我們要重視人體發出的求救信號，及時治療就可能獲得較好的效果。當人體出現以上癥狀時就應該警惕是否得了大腸癌，應該到醫院就診。

5、經常體檢

高危人群提倡每年做一次大腸癌篩查，檢查手段有簡單而便宜的大便隱血實驗和直腸指診，及時做好體檢可以發現大多數的直腸癌。

總之腸癌有跡可循，做好預防，警惕身體的小跡象，健康人生活中注意養成好的生活習慣。

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