茅侃侃自殺，抑鬱症到底是個啥
這兩日鋪天蓋地的新聞，都是關於他，一個曾經的 80 後創業代表之一，在家中用煤氣自殺，生命止於正當年的35歲。
10年前，有四位20幾歲的人，年紀輕輕便擁有了自己的公司，並且成為經常出入央視等媒體現場的創業領軍人物。關於茅侃侃自殺的具體原因，網評眾多，主要原因有兩個：創業失敗，抑鬱症。
從左至右：康盛創想的戴志康、Mysee的高燃、泡泡網的李想、Majoy的茅侃侃
關於抑鬱症
抑鬱症表現不一，有對什麼都提不起興趣，情緒消沉，也有激動不安或莫名急躁，更有反覆出現的自殺念頭。
我問一個自稱為抑鬱症中期患者的朋友，那到底是什麼感受。
他答：
什麼事情都提不起我的興趣，沒有什麼事情能讓我覺得快樂。莫名其妙的失落感經常出現，沒有對事情的追求和慾望，對存在的事情和東西大多持否定態度。
我不喜歡歡快的音樂。我不喜歡人多熱鬧的場所。我不喜歡花里胡哨的東西。我不喜歡做作的行為和誇張的表情。
我經常在艷陽高招的春風和煦愜意中說著「天氣這麼好，我的心情卻如此差」。我更多想到和看到的是陰暗面。陽光對於我來說，跟不存在一樣。
我問：那會想自殺嗎？
他答：以前會，現在不會。現在成熟了，不是為自己而活。
我問：那些讓你活下去的人，會給你與抑鬱症抗衡的勇氣？
他答：不會，這隻能自我調節。
這位朋友，是我們周圍人中公認的活得透的人，相處起來，無人不誇，然而，他卻患有抑鬱症。抑鬱症可以矛盾地存在於那些我們看來非常幽默外向的人身上。
被抑鬱症纏身的10大名人
憨豆先生：銀幕上給大家帶來無數歡笑，自己卻生活在陰影當中，據說，他是因為受到媒體的批評，以及擔心自己的喜劇風格更迭而承受巨大壓力，以致換上抑鬱症。
卓別林：同樣為喜劇大師，卻也罹患抑鬱症，這與他的經歷有關，父母離異，失敗的婚姻，痛苦使他出現抑鬱情緒，但由於工作性質，他只能壓抑著自己，導致抑鬱症不斷加重。
崔永元：前幾年崔永元也經常在媒體上講述，自己經常失眠，情緒低落，重度抑鬱，很多人都不相信如此樂觀的他，竟然會患上抑鬱症。幸而他正視此症，積極接受治療，進行調整。並且他呼籲大家，關愛身邊患有心理疾病的人，鼓勵他們去看醫生。
布拉德·皮特：他自曝曾因為吸毒患上抑鬱症。他說，在上世紀90年代，他曾試圖躲起來，避開名人圈的一切，而今回頭看，那段經歷仍然是個很好的教訓。他回憶說，他很厭惡當時的自己，不過將這段經歷視為「很好的教育」。
梵高：生活潦倒、情感挫折、命運不公都讓這位具有天賦的畫家鬱鬱寡歡，出現著名的「割耳」事件時，他的抑鬱症已經很嚴重，後來，他飲彈自殺時，年僅37歲。
張國榮：一位廣受歡迎的影視歌全能型藝人，才華橫溢，亞洲巨星。然而卻飽受抑鬱症折磨，並於2003年4月1日愚人節這天，在香港跳樓自殺，終年46歲。
三毛：生命的寬度拓展到撒哈拉大沙漠，寫下了很多動人的作品，與荷西的愛情因荷西潛水意外身亡而止，此後三毛心便乾枯，用一雙絲襪弔頸，為自己48年的生命長度畫上了休止符。
丘吉爾：「心中的抑鬱就像只黑狗，一有機會就咬住我不放。」他有近乎完美的塵世生活，家庭幸福，子孫滿堂。他似乎無所不能，什麼都能做得很好。他戰勝了希特勒，卻敗給了抑鬱症，晚年的他，很少講話，曾經在爐子前一坐就是幾個小時。還好，他的妻子給予了他希望，安慰與陪伴。有一本書，叫做《丘吉爾的黑狗》，分析丘吉爾的抑鬱症病因，主要由兩點，一是遺傳，他的父親也有抑鬱症，另一個是他童年時期曾遭受父母冷落。
顧城：「黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明」。這是他的詩歌中最廣為人知的一句。他曾備受感情折磨，從他的自傳書《英兒》中，可以看出精神上的抑鬱與苦悶早已經將這位作家死死鉗住，後來抑鬱發狂的顧城砍死了妻子，隨後自縊身亡。
海明威：「一個人可以被毀滅，但不能被打敗。」這是小說《老人與海》中老人桑迪亞哥的內心獨白，也是海明威一生的矛盾心態的寫照。抑鬱也像一張巨大的漁網，將海明威緊緊束縛，飽受疾病摧殘的海明威把一桿獵槍伸進嘴裡，扣動了扳機。
看似抑鬱症「偏愛」創意型人才，抑鬱症患者好像離普通人群很遠，實際上，他們就在我們身邊。
身邊的抑鬱症患者
我認識的一位女記者，產後抑鬱，經常想自殺，我曾經試圖拿寶寶需要她勸她，她也坦言捨不得寶寶，我諮詢過，怎麼更好地勸她，得到的答覆是，她牽掛誰，就用誰給她活下去的力量。
曾經也有個朋友跟我說他患有抑鬱症，並且試圖自殺，在醫院躺著時，看到他的母親天天守在床邊，他突然就後悔了，後來每當有自殺的想法，就想母親守床的情景，便收回自殺的想法。
還有一個朋友的妻子，她在孩子早產夭折之後，患了抑鬱症，幸好他陪伴左右，不至於讓病情發展太嚴重，現在已經基本恢復。
抑鬱症高發人群
1、懷孕、流產、分娩後、更年期等特殊階段，是抑鬱症的高發期。
2、有遺傳相關性的人群。如父母雙方中一方患抑鬱症，其子女抑鬱症的患病率為25％。若雙親都是抑鬱症病人，子女患病率提高至50%-75%。
3、處於人生的青春期、更年期、老年期階段的人群。
4、人際關係不良、離婚、分居、獨居的人群。
5、處於高度壓力、激烈競爭中的人群。
6、處於應激狀態的人群。如某些社會事件、天災人禍的受害者等。
抑鬱症患者有哪些表現
抑鬱是一種負性情緒障礙，它是指人的情緒在某些因素的影響下，較長時間進入一種持續而嚴重低落的境地，無法正常生活和工作的狀態。
核心癥狀群包括：情緒低落、持續性疲乏、動力缺乏等，最常見的抑鬱癥狀如抑鬱、沮喪、心境低落、持續性疲乏、沒有精力、疲倦、睡眠中斷或減少、情緒化、時常哭泣、焦慮、緊張、不安、動力缺乏等。
如何與身邊的抑鬱症患者相處
他們與我們沒有任何不同，只是他們精神上經常遭受痛苦。
當我們發現他們痛苦時，就開導他，陪伴他，安慰他，想辦法讓他開心。
比如我用寶寶勸那位記者朋友勿自殺，比如我文章開頭提到的朋友，他愛打遊戲，我知道他有抑鬱症之後，就勸他，以後多打遊戲吧，開心最重要。比如妻子產後抑鬱的朋友，他就採用了時刻陪伴妻子左右的辦法。
必要時，帶（勸）他們去看心理醫生吧，藥物治療也是十分必要的。
有專家表示，抑鬱症是常見病，也是完全可治的病。及時關愛患者、介入治療，可以有效減少悲劇發生。
抑鬱症得到越來越多人的關注，也有越來越多的人被發現得此症，每個人身邊可能都有抑鬱症患者，多多呵護他們即是。
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