生活中的這些習慣，都會讓你胖胖胖

認識一個朋友

體重在一年之內增長了20斤

現在又到了「脂肪上身病」的高發季節了

我了解他的生活習慣

所以在他吐槽發胖這件事的時候

我的表情是這樣的

早飯不吃

午飯晚飯外賣

夜宵喝酒擼串

熬夜不運動

每天這麼個活法

不長肉才怪呢

脂肪的增加

體重的增漲

都是日積月累出來的

為什麼變胖的原因

自己其實心知肚明

你的行為

決定你的身材

找出讓你發胖的罪魁禍首

改掉這些壞習慣

天天抱怨發胖的人

就不會再是你了

提醒身邊的人多多注意

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