科學護膚的正確打開方式——「容顏保護傘」
皮膚作為我們人體最重要的保護傘，您是不是也應該從今天開始，認真呵護一下呢？小確幸，是微小而確實的幸福，是點滴生活中的微光，是容顏姣好的映照。那麼，你的容顏還好嗎，你的肌膚遇到過以下的各種疑惑嗎：
清潔產品太多了，該如何選擇？
泡沫越多的產品，清潔的能力越強，比較適合油性皮膚的人使用；而添加了較多潤膚成分的產品，泡沫就比較少，質地比較溫和，適合乾性皮膚的人使用。
好的洗面奶用起來究竟是什麼感覺？
好的洗面奶，洗完之後臉上的皮膚摸起來滑滑的，沒有繃緊的感覺。如果，每次洗完臉後，都覺得皮膚緊繃繃、澀澀的，那麼你的清潔可能過度了。
如何做好皮膚深層清潔？
需要選擇特殊類型的洗面奶，即含有水楊酸（BHA）的洗面奶。水楊酸具有脂溶性，能深入毛孔深處和含脂質多的角質層中，發揮抗角化作用，幫助毛孔中堆積的皮脂排出，祛除粉刺，治療和預防痤瘡。磨砂膏、磨砂洗面奶是一類比較特殊的清潔用品。除了一般的清潔作用以外，因為含有磨砂顆粒，具有輕度的去角質的作用，可以達到深層清潔的功效。(對於磨砂膏這一類產品，僅適用於油性皮膚和角質堆積的皮膚，敏感皮膚和乾性皮膚應避免使用)
如何判斷保濕霜的好壞？
判斷一種保濕霜好壞的方法很簡單，你只要在面部或身體上試用這種產品，皮膚的感受就是最好的答案。
霜的分辨同樣是有兩個方法，可以通過吸油紙看是否油膩，和通過燈光來觀察。
1、將少許保養品塗抹在手背上，經過3到5分鐘後用吸油麵紙輕壓。若還能吸到很多油，表示不好吸收、過於油膩。反之，若沒剩什麼油則表示保養品容易吸收，比較清爽。
2、同樣將保養品取少許塗於手背上，過3到5分鐘後在燈光下將手轉動觀察。如果還看得見泛油光，就表示保養品較油膩，不好吸收。
油性皮膚是否需要用護膚品？
油性皮膚，建議用溫和的方法清洗面部，不要過多使用磨砂和鹼性強的洗面奶潔面皂，以免破壞皮膚的屏障。選擇一款質地清爽的保濕霜，堅持使用，特別是需要治療痘痘正在用藥的人，更需要保護皮膚屏障功能，以增加藥物的耐受性和療效。
★先補水再保濕
補水與保濕形同姐妹，常常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去；後者可防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜。
光是補充水分，卻沒有「鎖水」的步驟，肌膚一樣會變得乾燥、緊繃。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之後，請適時抹上有「抓水」、「鎖水」功能的乳液或面霜，輸入營養並鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微濕的皮膚上塗潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質更柔軟。
★不缺油≠不缺水
油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處於飽水狀態。乾性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚髮出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時，以成分清爽的乳液或是喱產品最佳。
★讓肌膚直接喝水
可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好！或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕並不能划上等號——人體是個相當精密的結構，多餘的水分會被自動排釋。所以並非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。
沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分？當然會！但它只能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在乾渴狀態。因此，沐浴後即刻使用補水保濕產品才是給肌膚直接喝水的解決之道。
★防晒更能保濕
雖然陽光已不似炎夏般肆虐，「SPF」仍然是護膚的關鍵詞。角質細胞生長狀態健康時，會釋放出良好的自然保濕因子，讓肌膚天然的保濕機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因，也是水循環運轉過程的敵對力量。這個季節的防晒不用像幾個月前那樣緊張，但絕不能忽視。SPF8的防晒值已經足夠，選擇保濕型的防晒霜則讓肌膚不會太乾燥。
★化妝水不可少
為了貪圖方便，在潔膚後立即塗上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以的。化妝水不但能夠即時補充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收後面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部會使其中的水分及養分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水（蘸濕棉片三分之二左右）輕抹於面部，讓水分和養分完全被皮膚吸收。
★面膜不可少
任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產生水嫩的觸感，但作用卻是短暫的，這就是為什麼我們每天都要堅持保濕。每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點則在於其成分含有「增濕」效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復活力。
一定要改掉敷面時順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達的習慣。這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻「尊容」的同屋人，更會影響到保養的效果。享用面膜時，不妨讓自己平躺下來，放鬆神經，讓肌膚更為順暢地吸收養分（尤其是使用棉布型面膜時）。除非特別提示，敷面後仍需做好「鎖水」功夫，抹上保濕乳液或面霜，才能真正達到保濕效果。
★眼部保濕提示
「水汪汪」的雙眸最能傳情達意，但維持這兩扇「窗戶」的水分含量卻是最難辦的！眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失；在冬天，溫度和濕度降低，讓失水成為頭等問題。眼部除了重點加強保濕，還可根據個別問題，選擇有附加功能的滋養產品。眼膜的使用可以緩解眼睛「渴水」現象。為了避免面部其它部位出現乾燥，敷眼膜的同時可以避開眼部，整臉敷用水洗型保濕面膜。
為什麼有的時候感覺保濕噴霧不能保濕？
想用噴霧來拯救「饑渴」的皮膚並不是正確的選擇，想要在乾燥的室內為肌膚解渴，必須要在用噴霧的同時使用保濕霜為皮膚鎖住水分，才能為肌膚帶來持久的保濕效果。
為什麼冬天格外需要做好保濕？
冬天因為寒冷空氣的濕度很低，暖氣空調等取暖設備更加重了空氣中水分的流失，而皮膚在冬季很少出汗，無感蒸發也很低，皮膚表面的脂膜缺少足夠的水分來提供滋潤，皮膚便一直處於一種乾燥饑渴的狀態，冬季皮膚乾燥的問題顯得尤為突出，由於乾燥引發的皮膚疾病也不在少數。
長了「脂肪粒」，是眼霜的問題嗎？
絕大部分都跟使用眼霜沒有一點關係，還是不要再去怪罪無辜的眼霜了，這些「脂肪粒」可能是粟丘疹、白頭粉刺或者汗管瘤。
自製面膜是不是一定更好？
不要有過高的期望。因為原材料是沒有經過任何加工提純，大的分子根本無法進入皮膚被吸收，另外有效的成分如維生素C可能也達不到有效濃度，也很容易就氧化失效了；自製面膜最大的作用是補水，但要注意不要在臉上貼太長時間，因為水分蒸發會帶走皮膚的水分，一般15分鐘左右比較合適。
令人恐懼的皮膚白斑都是白癜風嗎？
隨著年齡的增長，皮膚上會出現圓形的白點，直徑2～3mm，這也是皮膚老化的表現之一，與長白頭髮的原理是一樣的，不是白癜風，也不會變得很大，對身體健康沒有任何影響，不用治療。有些色素減退斑是炎症後留下的色素減退，不像白癜風那麼白，隨著時間的推移會慢慢恢復，不要太著急。
長了皮炎與濕疹是一回事嗎？
濕疹與皮炎這二個病名常常是通用的。濕疹，顧名思義是「濕」的，容易有滲出。當皮疹無滲出，乾的，常稱為皮炎。有時皮疹在急性期，有滲出，稱濕疹。到了慢性期，皮疹厚變，不再滲出，則稱為皮炎、
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