感冒咳嗽別吃藥，這些東西效果又好又健康，自己在家都能做

都說世界上有3種東西你越抑制,它越發的難以控制，第一是打嗝，第二是咳嗽，第三是感情。很多時候，我們在感冒之後都有咳嗽的癥狀，這咳嗽在人的感冒癥狀讓人難以壓制，那麼有沒有最有效的方治療咳嗽呢？首先咳嗽會震動內髒的器官。包括心臟，肺部，還有胃部等等內臟器官，痛苦的咳嗽讓大部分人嗓子癢的不得了，不咳嗽難受，咳嗽更難以忍受，下邊介紹三個土偏方有效的治療咳嗽！

清蒸冰糖香蕉片

主治：感冒引起的咳嗽

做法：香蕉兩根，切成小塊，放入一塊敲碎的冰糖，放入碗中，碗里放半碗水，蒸10分鐘即可，放溫了吃即可

2.梨，冰糖，川貝一起蒸

梨1個洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間的核後放入冰糖2~3粒，敲碎成末的川貝10粒(小兒5~6粒)，然後把梨上部拼對好，也可用牙籤插緊放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可待溫時加入積安堂洋槐花蜂蜜，成人一次吃完，小兒分2次吃，蜂蜜有良好的潤肺，止咳，化痰的作用。

3.百合粥

百合有潤肺止咳的功效，我們就可以用這百合來煮粥喝，用大米煮粥就可以了，煮法很簡單，也不用放太多的米，少一點，煮稀一點，這樣米湯多一點，暖暖胃，去去燥。

4.胖大海、金銀花泡茶

胖大海、金銀花相信大家都不陌生了，想要開嗓潤喉的朋友，都會泡胖大海喝，這胖大海加金銀花治咳嗽效果很好，只是這胖大海不能夠經常喝，偶爾可以，經常喝的話，容易引起脾胃虛寒，這點大家要知道。

小提示：

感冒咳嗽是一種普遍的癥狀，這些偏方不僅能驅風散寒，還能有效的治療感冒咳嗽。在用這些偏方的同時一定要注意控制辛辣食品，注意保暖，吃清淡的食物，還有這些偏方是建立在輕微的感冒咳嗽上，如有嚴重的癥狀，應該及時就醫。

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