從舌苔判斷你是否有心腦血管疾病

中醫診斷不外乎有「望聞問切」，「望」里包含看眼珠、臉色、手掌、最重要的當然就是看舌苔。

人體健康與否與舌頭有著一脈相承的關係，所以人體不康健，舌頭也會呈現不同的狀態來。接下來讓我們看一下舌質與心腦血管之間的聯繫吧，對症下藥，讓你更早發現自己的隱藏病情。

舌頭上有瘀斑，預示著你有血管淤堵的可能性

心腦血管疾病的患者你通常能看到他們的嘴唇呈現暗紫色或者有淤堵的狀態。這是因為血液含氧量下降導致的血流量小兒形成的血管瘀血。

如果還伴隨著心慌、氣短失眠多夢、頭暈噁心、心臟四周以放射狀疼痛的狀況時就提示你很可能有心腦血管疾病，應該引起重視。

舌尖發紅預示著你心陰不足

健康的舌頭以淡粉色，就櫻花那種顏色呈現。所以如果你的舌頭舌尖發紅，很可能就是陰火旺盛，非常容易導致心血管疾病的發生。

苔白預示著你氣血不夠

如果舌苔薄白，這一類人可能會出現心律不齊的癥狀，有可能會患貧血性心臟疾病。

如果舌苔厚白，體內多濕熱淤堵，患者經常伴有胸悶、心臟不適的癥狀，病患很有可能是冠心病、心腦血管疾病等。

這裡有個穴位，常年按按，可能會拯救你與危急中

拇指根部，我們通常稱為「大魚肌」。用力按壓，雙手交替揉搓，每天大約一刻鐘直到不酸不脹為止，有助於緩解心臟壓力，如果患者突然心臟不適，這樣做就像給心臟做了一個及時的搶救，為醫生的到來延長了救命時間。

患有心腦血管疾病的患者日常飲食注意事項：

少油、少鹽、飲食清淡、少肉多蔬、忌酒、碳酸飲料、忌煙、少吃多餐。能控制好自己的嘴，你的病情已經好一半了！

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