護膚＝使用護膚品？看看你有多少護膚誤區
說到護膚，很多女生都覺得自己每天都有很認真嚴格按照網路洗護流程護膚呢！每天早晚洗面奶洗臉，拍爽膚水，敷面膜，抹精華，塗乳液，甚至再加面霜，白天還要抹隔離防晒……
現實是，很多男生什麼沒塗什麼也沒抹，皮膚照樣健康光滑。反而，有的人拚命護膚，結果落得個敏感肌，激素臉。所以，護膚＝使用護膚品是肯定不成立的。那麼，什麼樣的護膚才是科學有效的呢？看看護膚三部曲里你有哪些誤區。
一 、清潔
如果你是油性肌膚，那麼清潔的時候，你可以使用溫水，使用含皂基（即含肉豆蔻酸/棕櫚酸/月桂酸/硬脂酸+氫氧化鉀）清潔力強的洗面奶。一定範圍內，水溫越高，皮膚油脂去除越多。相反，乾性肌膚，水溫不宜過高，敏感肌膚或者患濕疹皮炎的肌膚就更要注意了。皮膚油脂對於皮膚保持滋潤光澤，保持完整的皮膚屏障都有重要意義。此外，乾性及敏感肌膚，對於洗面奶的使用也是要慎重的，頻繁使用洗面奶同樣不利於肌膚保持滋潤光澤及皮膚屏障修復。乾性肌膚可以一天一次，使用清潔力溫和的含氨基酸表活的洗面奶，也就是成分含有XX 醯 XX 氨酸鹽的洗面奶。而處于敏感期的肌膚，有時甚至不建議使用洗面奶，清水洗臉即可。
二、 保濕
保濕護膚的護膚品太多了，並且很多盲目地按照護膚流程抹抹抹……但實際上，保濕對於乾性、外油內干、皮膚屏障受損的皮膚才比較重要。而對於油性健康肌膚，平時的油脂分泌足夠讓皮膚保持潤澤，胡亂加強護理只會加深原有毛孔阻塞，最後出現粉刺痘痘。此外，除了塗抹的手段進行保濕護膚，護膚保養還可以通過微針，注射玻尿酸等醫美手段進行更深層次的保濕護膚。你還在天真地以為明星們水嫩的肌膚都是天生麗質？敷面膜敷出來的？抹出來的? NO NO NO！看這裡，推薦一種強而有力的明星保濕成分——玻尿酸，和透明質酸是一種東西，英文是Hyaluronic Acid 簡稱 HA，它的分子能攜帶500倍以上的水分，是目前公認的最佳保濕成分。玻尿酸類護膚品不僅可以幫助吸收外界空氣的水分，還可以牢牢鎖住肌膚的水分。現在發展到利用微針注射等手段將玻尿酸注入皮膚真皮，更是可以增加人體皮膚的含水量，使皮膚飽滿光澤，改善輪廓的效果。
此外，大牌小牌護膚品使用的保濕原料無非角鯊烷、霍霍巴油、蜂蜜、蘆薈、絲肽（蠶絲蛋白溶解產物）、膠原蛋白、尿囊素（尿素衍生物）、尿素、凡士林，甘油、雙丙甘醇、1,3-丁二醇、木糖醇、山梨醇、雙甘油、聚乙二醇、羊毛脂醇。脂肪酸及其鹽類：乳酸鈉、吡咯烷酮羧酸鈉；烷氧基葡萄糖等等這些。
這麼多成分確實讓人凌亂，但關鍵是記住，就皮膚的吸收而言，霜劑＞乳劑＞水劑/面膜。換句話說，干皮保濕使用化妝水、精華油後，要記得使用乳劑或霜劑進行鎖水，不然水劑一般塗抹完就蒸發掉了。而單純塗抹爽膚水化妝水，亦或是敷面膜，都只是讓皮膚角質層濕透一下，沒有後面乳液霜劑鎖水，用處不大。而塗抹乳液霜劑也最多抵達真皮淺層，保濕效果也是有限的。再次安利玻尿酸注入，打破表皮抵達真皮較深層，保濕效果最好。
三、 防晒
防晒已然是老生常談，卻常常被熟視無睹。人的肌膚老化分為自然衰老及光老化。自然衰老以出現大的動態皺紋，皮膚鬆弛下垂等為表現。可以通過肉毒素，玻尿酸填充，手術等進行改善。這個很多人覺得難以實現。那麼，就從光老化著手。您臉上的細紋，色斑，膚色暗沉不均勻、毛孔粗大等都是光老化的結果。雖然也是可以通過醫美手段進行改善修復，但是做好防晒，預防或者推遲這些問題的產生總比後面醫美干預來得實在。
此外，很多人問防晒霜需不需要卸妝。其實，普通化學類輕薄防晒霜是不用卸妝，洗面奶可以清潔乾淨。但是對於純物理成分的防晒霜，也就是摸上去特別厚重，是需要卸妝油進行徹底清潔的。至於混合成分防晒霜，市面上也是這種最多，感覺厚重還是別偷懶，使用卸妝油清潔。
如今一眼望去，美女萬千，肌膚吹彈可破，可不都是天生麗質，更多的是靠後天有效的保養護理。講究努力，更講究正確有效的方法。
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