每日美食推薦：特色傳統早餐 好吃又補虛、補血、健脾、暖胃、止汗……

今天給大家推薦的是上海傳統早餐：糯米團！

糯米團是江南地區經典的地方小吃。老上海人的傳統早餐，在寧波和上海的一些地攤上，均可以見到這些特色的傳統早餐

糯米擀成薄薄的一張麵餅，在上面放點榨菜，夾一根油條，捲成一個糰子，就這樣，純正的上海糯米團就完成了。

雖然糯米團有這麼大的健康療效，但是還有一些需要提醒大家，糯米團等食品宜加熱後食用，老人、小孩或病人應當慎用。糯米年糕無論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

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