我患上了一種叫孤獨的「流行病」
春風十里不如遇見你
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孤獨是什麼？
有人說，孤獨是現代人的常態。即使衣食無憂，即使工作繁忙，總有一個時刻是感到孤獨的。
在英國，孤獨已經成為一種流行病，6560萬人口中，有超過900萬人表示自己經常感到孤獨。其中約20萬老年人一個月都不能和自己的朋友交談一次。
英國紅十字會發聲：孤獨就像是一種「隱形的流行病」，侵蝕著人的健康，比疾病更可怕。近日英國設立了「孤獨大臣」幫助英國人解決孤獨問題。
在英國，75歲以上的老人當中，一半以上都在獨居，他們幾乎很少和人交流，多數人好幾天甚至好幾周都不參加社交活動。
而英國兒童也被孤獨問題困擾著，平均每天都會有11個兒童因為孤獨而撥打求助熱線。其實不止在英國，很多國家的很多人都有著共同的「孤獨病症」。
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為什麼會有這麼多人感受到孤獨？
在孩童時期，每個人都會對這個世界充滿好奇，因為不了解，因為不適應，所以想要去探索、思考一切未知的事物。
而在成人的世界裡每天按部就班的生活早已經習以為常，對新鮮的事物早已喪失了好奇心。
地域流動性增強
都說成人的世界沒有容易二字，為了追求更好的生活。很多人離開家鄉在外打拚，與家人分隔兩地。
而獨居的人數也是日益增多，一個人的時候會避免很多麻煩，但是長時間的獨居也讓很多人缺乏歸屬感。
知乎上有個問題：「你最孤獨的時刻是什麼？」
有一位網友說，自己畢業以後租房住，一個人的時候不是看電視就是看書學習。房間里寂靜無聲，有時候對著牆會自言自語。
而這種孤獨往往難以言說也「羞於啟齒」，最後放棄抵抗。
電子產品造就了更多的孤獨群
人類是群居動物，無論在任何場合都希望能夠找到一種陪伴，得到一種認同。
有人可以陪著自己一起吃飯，一起逛街，一起聽演唱會，一起談天說地。哪怕是在網線的另一端。可是一旦另一端的人保持安靜，會讓這邊的人無所適從，產生更大的孤獨感。
有人曾經調侃說：世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起，你卻在玩手機。電腦、手機、iPad ，這些電子產品確實為我們的生活帶來很大的改變，高科技的體驗耳目一新。
但另一方面也讓人際交往變得少了些人情味和煙火氣。有人做過一項調查，結果顯示將時間花費在社交媒體上的年輕人比不經常使用社交媒體的同齡人更有孤獨感。
互聯網上的社交和排遣並不是治療孤獨的良藥。看起來熱鬧的日子卻是一群人孤獨的狂歡，夜深人靜之後，孤獨還在。
孤獨會「蠶食」人的健康
孤獨不會瞬間摧毀一個人，但是會慢慢蠶食著他逃離這種困境的希望和勇氣。
英國ONS統計數據表明，在英格蘭和威爾士獨居的成人比例在2011年已經上升到16%，這16%的人口中，有超過20%的人都處於事業和家庭的雙重壓力之下。
而在外工作獨居的人有80%的可能患上抑鬱症。孤獨感還可能造成心臟病、阿茲海默症等病症。對於孤獨感強烈的弱勢群體來說，被社會隔離的感受可能是致命的。
孤獨會引發更多的孤獨感
一個容易感到孤獨的人，會比一般人更在意社交對象的目的，並不會因為感到孤獨而想要急切的找到一個認同自己的社交群體。
一群人在一起，看起來熱鬧，卻沒有共同話題，只能尷尬的寒暄，要不就翻看手機，假裝自己很忙的樣子。因為覺得無法產生共鳴，無法得到群體的認可，索性省略了出現讓自己失落的反應。
電影《海上鋼琴師》中有一句經典台詞：「阻止了我的腳步的，並不是我所看見的東西，而是我所無法看見的東西。你明白嗎？我看不見的那些。在那個無限蔓延的城市裡，什麼東西都有，可唯獨沒有盡頭。」
一個有著過人天賦的鋼琴師卻從不敢離船上岸，因為城市的鋼鐵森林和川流不息的人群讓他沒有安全感。因為害怕未知的東西，所以寧願與孤獨為伴。
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如何「治療」孤獨這種「流行病」？
做自己熱愛的事情
首先熱愛生活，儘可能的好好照顧自己的胃，一日三餐不要將就。沒有工作的時候放下手機，早點睡覺。
閑暇的時候，做自己熱愛的事情，哪怕很複雜，哪怕很難，趁著自己還有渴望。只要是你情願去做，就不怕前路無人陪伴
做個善良的人
現實不全是美好，世事也會無常，但是善良總會給人一種堅持的力量。不求驚天動地，只是需要善良的時候，懂得給予和接受。
多陪陪父母
在眾多被孤獨圍繞的人群中，老人是弱勢群體。對於兒女的疼愛讓獨守空家的老人很難承受這種巨大的落差。
因為安全感長期得不到滿足而更加的孤獨。小時候他們陪伴你長大，長大了你也要陪他們老去。
願每一個孤獨的人都能找到治癒的方法
願你那段孤獨的時光終將變得有意義
好的壞的，我們都收下吧
然後不聲不響，繼續生活
本文由清醒日記發布，2018年1月26日
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