酗酒的危害有多大？你還在喝嗎？

酗酒涵蓋了「酒精濫用」及「酒精依賴」。一般而言，如果一個人過度使用酒精而無法自我節制，導致認知上、行為上、身體上、社會功能或人際關係上的障礙或損傷，且明知故犯，無法剋制，就達到「酒精濫用」的程度。若進一步惡化，把飲酒看成比任何其他事都重要，必須花許多時間或精力去喝酒或戒酒，或必須喝酒才感到舒服（心理依賴），或必須增加酒精攝取才能達到預期效果（耐受性），或產生酒精戒斷綜合症，就達到「酒精依賴」的程度。

酒精對我們身體器官的影響

1、肝病

酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。同時，由於肝功能受到一定的損傷，因此也將大大地增加傳染性肝炎的發生幾率。

2、腸胃病

胃痛胃酸不消化，腹痛腹瀉人消瘦，都是由於酒精對我們的胃造成了影響，導致胃病的發生。

3、心臟病

加速心臟動脈硬化，因而提早出現冠狀動脈粥樣硬化性心臟病----即簡稱冠心病，尤其是各種心律失常的發生將明顯地大幅增多。因為心率經常增快，導致心肌肥厚，所以心肌功能有不同程度的衰退，也因此大大地增加了病毒性心肌炎的發生率。

4、中樞神經

由於全身動脈硬化而患高血壓，高血壓病再加上腦動脈硬化，因而即增加了腦溢血、腦血栓的發生率。其他尚可提前出現老年痴呆症，較嚴重者還有精神異常。

酗酒作為最不健康的一種飲酒方式，對於人的生理、心理等方面都有很大的損害。

就我們的生理而言的話，酗酒會對我們生理造成顯著危害的主要表面為下面幾個情況。

酗酒的危害

1、營養不良

酗酒對食慾有較大的抑制作用，許多好酒之人少吃菜就是最好的例子。雖然酒中含有較為豐富的營養成分，但畢竟含量不高，以飲酒作為營養補充，也是不切實際的因此，多喝少吃的結果只能導致營養不良。

2、視力減退

酒中所含有的甲醇，在人體內繼續分解則會轉化為甲醛。這種物質對人的視網膜有很大的毒性，長期酗酒會導致視網膜持續遭受損害，從而會使視力迅速下降，甚至導致失明。

3、心血管損害

雖然少量飲酒能夠起到保護心血管的作用，但長期酗酒則極易導致心血管受損，並引發心臟病。心臟在酒精的長期刺激下會發生脂肪變性，從而會造成心臟的彈性減弱，且收縮力降低，從而可誘發多種心臟病變。另外，如果是長期大量飲用啤酒，還可能導致心臟擴大，這被醫學界稱為「啤酒心」。

4、肝臟損害

酒中含有酒精即乙醇，它對人體的組織器官有直接毒害作用，其中傷害最重的部位是肝臟。當酒進入人體後，首先進入腸胃，被胃吸收約20%，被腸吸收約80%，不管怎麼樣，最後都要通過肝臟才能被分解和處理。

肝臟涉及全身眾多器官，它的功能基本上達到500種，如果功能不佳的話，眾多器官也會受到影響，包括免疫功能將有所降低。因此，唯一的方法，就是停止飲酒，某些肝損害(出外纖維增生)就會自己修復，變化趨好，病人將延長生存期。

懂中醫的都知道葛根和積椇子泡飲解酒效果非常好，決明子和淡竹葉具有清肝解熱功效，橘皮、山楂、甘草、貢菊、雞內金五種藥材有利於健脾開胃，滋補身體，促進毒素排泄。

中醫將其配方科學比例搭配成百優草葛明茶，經常飲用具有解酒護肝，提高酒量，減少酒毒對身體的傷害，醒酒效果也非常好，某寶上可以買得到。

許多解酒方法是被大家所熟知，但是盲目的相信一些解酒方法反而會影響身體健康，常見的如下：

1、濃茶解酒危害大

很多人在醉酒後，覺得喝濃茶能解酒，殊不知，茶葉中所含的茶鹼、咖啡因具有興奮作用，會加重對醉酒人心臟負擔。且「濃茶解酒」的說法不但毫無科學依據，而且是極其有害的。

2、汽水解酒胃遭殃

汽水對人的胃腸有損害，在醉酒後又大量喝汽水，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產生，甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。

3、摳喉催吐能要命

摳喉嚨催吐造成腹內壓力增強，很容易導致胃出血，對身體造成傷害。

最後告訴大家，中醫中有酒滋補身體一說，但凡事過猶不及，酒喝多了傷起身體比同猛虎，所以在外應酬能避免喝酒就盡量避免，實在避免不了就去喝百優草葛明茶保護自己的身體。還有，一定不要酒後駕車。

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