一個冬天感冒三次，是免疫力太低了吧？

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關鍵詞：免疫力流感感冒

一個冬天感冒三次，平均一個月感冒一次，是有點多。年輕人這樣子的底子，女孩子可能會得到更多的呵護，男孩子的話，這簡直沒法託付終生。對老人小孩，感冒未必是小事。他們本來抵抗力就偏弱，萬一發展為肺炎，處理就變的棘手。而且今年又是流感大流行，如果中了流感病毒的招，估計上上下下老老少少，都得動員起來打一場殲滅戰。

免疫力紊亂會導致生病，不僅僅包括免疫力低下，異常免疫力增強也會，比如黑色素細胞受到自身異常攻擊導致的白癜風。但就大部分情況來說，如此高頻的感冒，的確是免疫力低了。

人體防線

人體共有三道防線：

第一道防線：皮膚和黏膜

能阻擋病原體侵入，分泌物比如胃酸和酶等還有殺菌的作用。呼吸道黏膜上的纖毛像刷子一樣可以清除異物。空氣中漂浮著各種各樣的微生物，對人體虎視眈眈，隨時準備發動攻擊。嬰幼兒呼吸道還沒有發育完全，老年人呼吸道功能日薄西山，都不能很好的清理入侵者，第一道防線，防衛力5 。

第二道防線：體液中的殺菌物質和吞噬細胞

我們平時說的白細胞，包括有中性粒細胞，嗜鹼性粒細胞、嗜酸性粒細胞、吞噬細胞、淋巴細胞等，除了淋巴細胞屬於下面要說的第三道防線以外，其他都歸入第二道防線。它們在血常規報告單上面都有顯示。如果細菌感染，中性粒細胞箭頭就會朝上，寄生蟲入侵，嗜酸性粒細胞箭頭就朝上。這是一種不針對特定病原體的免疫，是非特異性的。每個人都有，與生俱來。

淋巴結擁有數十億個白細胞。當細菌感染髮生，這裡就是雙方廝殺的重要戰場。所以有炎症，淋巴結就會腫大。每個人都有過這樣的切身體會。

老人小孩這道防線會弱一些，防衛力8 。

第三道防線：免疫器官(胸腺、淋巴結和脾臟等)和免疫細胞(淋巴細胞)

人體在和自然界長期鬥爭中才逐漸建立了這道防線，屬於學習型、經驗性的防線。只針對某一特定的病原體或異物用，被稱之為特異性免疫(後天性免疫)。大家所說的免疫力低下，指的就是它。

淋巴結還含有眾多的淋巴細胞，包括T細胞和B細胞，他們免疫防護的主力軍。如果有諸如流感病毒一類的病毒入侵，淋巴結一樣會腫大。

頻發感冒，防衛力5。

完整的免疫過程大致是這樣的：

當病菌、病毒等致病微生物突破了我們的皮膚黏膜，進入到人體後，各種白細胞就自動聚集向它們發起了進攻，這是第一波攻勢。先遣特戰部隊巨噬細胞將它們吞噬到"肚子"里，把他們吊打，拆分。敵人的殘肢斷體會暴屍在巨噬細胞的表面，成為了被識別的敵情信號——抗原。擔任警戒的T細胞得到了消息，立即將邊境敵情通過騰空而起的狼煙傳向整個免疫系統。接到八百里加急，免疫系統立刻派出了殺傷性T淋巴細胞開赴前線，並由它調動了專門的B淋巴細胞隊伍。B淋巴細胞會日夜不停地打造秘密武器——專一性的抗體。

抵達戰場的殺傷性T淋巴細胞會展開第二波攻勢，它就像深謀遠慮的將軍，對已經被異形感染的人體細胞，忍痛割愛，發出「向它們開炮」的指令，將其摧毀，防止異形進一步繁殖。

而抗體則帶有精確制導系統，信息來自於特種部隊處理的抗原。它們如同遠在外海的核潛艇發射戰斧式巡航導彈，呼嘯著朝著敵人飛去，穩穩地包繞住敵人的武器，使它們啞火，失去致病力。

免疫系統終於勝利保衛住了我們的身體。

所有的這一切過程，都被免疫系統輸入系統。如果它們膽敢再次犯我國威，經過戰鬥歷練的免疫系統已經捏住了它們的七寸，消滅它們不費吹灰之力。

但是免疫力低下的人，這一套系統不完善。無法和敵人抗衡，只能敗走麥城。一個冬天病三趟！

免疫影響因素

工作壓力大，經常熬夜，心理負擔重，情緒緊張的時候，是不是人們往往容易生病？

專家認為，當神經系統功能紊亂時，免疫系統的功能就會紊亂，進而出現各種頑固性疾病。比如人緊張時候會口乾舌燥。因為副交感神經可以促進唾液分泌，應急情況下被抑制。如果長期副交感神經活動減弱，唾液減少導致口腔有害菌無法徹底消滅，發生難以治癒的咽喉炎、口腔潰瘍。

嚴重的心理負擔，是可能致死的。

舉馬超為例。馬超半生梟雄，為什麼40多歲就病故？他顛沛流離，家族幾乎無人倖存。先是被曹操滿門抄斬，後妻兒被部將所殺，小妾和小兒又被張魯所殺。投靠劉備，官大無權，常心懷危懼之感。春節萬家團圓夜，哭"家門百口餘人，全部被殺害，如今我們兩個還有什麼好相慶祝的?" ，一口老血噴出。不久患重病而逝。他是個悲情人物，是帶著對曹操的刻骨仇恨鬱鬱而終的。

有些危言聳聽了，是嗎？

年輕人如果經常感冒，從健康角度考慮，看看是不是工作壓力太大了？還是要盡量放下心結。至於老人兒童，原本免疫力弱，和外界對抗容易失敗，最常見的就是反覆呼吸道的感冒。

除此之外，經常腹瀉、皮膚感染，也提示免疫力低下。可以到醫院檢查一下免疫功能和微量元素，綜合治療。

長期免疫力低下，易患病，易衰老，易患癌。

現在有幾個人工作能那麼舒服？CEO就如過江之卿，大海泛起的泡沫。不努力，就有後面的人將你拉下，成為曇花一現的泡沫。

免疫力低下，應該很普遍吧？