肝病很難發現，但出現這4種癥狀，說明你的肝病已經很嚴重了

肝臟是人體重要的排毒器官，每天進行著各種物質的「加工與分解」，承擔著猶如「化工廠」的角色，掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，和人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化。

但是肝臟卻會因為生活中的一些不良生活習慣受到損傷，一旦沒有及時察覺，及時治療，可能會引發嚴重的後果。

眼球發黃、臉色發黃。眼睛發黃多見於肝病，由於肝臟疾病造成肝臟對膽紅素加工能力下降，致使血中膽紅素含量增高，出現眼睛發黃、皮膚髮黃、尿液發黃等癥狀，稱為黃疸病例，也叫三黃症。

從未患過肝炎的人，肝病患者早期癥狀在畏寒、發熱、噁心、嘔吐、肝痛、極度乏力後，忽然出現眼睛和皮膚髮黃，則表明患了急性黃疸型肝炎；慢性肝炎患者若出現黃疸，表明病情加重。

莫名的消瘦

肝臟受損之後，意味著它無法積累糖原或碳水化合物，為身體提供暫時的能量，會迫使身體在兩餐之間利用其肌肉組織提供能量，這會導致虛弱和肌肉萎縮，從而導致體重減輕。

肝掌、蜘蛛痣

肝掌是指小魚際處明顯發紅，蜘蛛痣是指紅色的痣，仔細看周圍會有像蜘蛛腿一樣的血管擴張，這是擴張的毛細血管，這兩種現象的出現都有肝臟對雌激素的滅活有關。如果你發現了身體出現了蜘蛛痣，或者手掌總是發紅，一定要引起自己足夠的注意。

早上起床後右上腹痛

肝臟早期病變一般很少有明顯的癥狀，如果肝臟疾病加重，就會導致肝臟腫大，從而出現趕去拉扯的痛感，疼痛程度不一，如脹痛、鈍痛以及刺痛等，活動時會加劇。

那我們該如何養肝和給肝臟排毒呢？這些食物是肝病的剋星

枸杞味甘，性平，功能滋補肝腎，益精明目。藥理證實，枸杞子多糖不僅是免疫增強劑，而且有免疫調節作用。枸杞子還有保肝及抗脂肪肝作用。另外，枸杞子又被證實可提高超氧化物歧化酶活性，有利於清除衰老啟動因子超氧陰離子自由基，對於延年益壽有積極意義。

葡萄所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害，這對肝硬化的治療和保健也都是十分有利的。

葛根養肝茶

肝炎患者可以多飲用葛根茶，可以減輕肝臟負擔，降低血液的粘稠度，對於口乾口苦，慢性肝炎以及容易牙齦出血等癥狀有很好的輔助治療作用。

山楂干。

肝臟喜歡酸的食物，所以，平時吃點酸味的時候有一定的養肝作用，山楂就是其中之一，它可以消除積食，降低脂肪在血管壁沉積，防止脂肪肝的出現，還能改善脾胃健康。無核山楂干，乾淨而且沖泡方便，酸爽開胃。

要想養好肝臟，綠色食物必不可少，而綠豆能解百毒，提高患者對乙肝病毒的抵抗能力。經常食用綠豆，會加速新陳代謝，刺激尿液的分泌，將肝臟毒素化解並快速排出。

桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，對於肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫的增強，尤其是解毒、健胃、強脾等作用，是十分明顯的。此外，桔子解除肝硬化，不要過多的去除桔白，也就是果肉旁，白色的絲狀物。一同食用，效果會更好。

高蛋白、低熱量的食物是肝臟的最愛，如雞蛋、豆腐、牛奶、芝麻、魚、雞肉等，這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

豆蔻枸杞粥

枸杞子30克，大米60克，青果5個，白豆蔻30克。先將大米、白豆蔻煮成半熟，加入枸杞子、青果，煮熟即可食用。此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟的人。肝炎患者服用青果枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！