這七件事孕期別再做了，不論是懷孕幾個月，既傷身又傷胎！
懷孕之後，孕媽就變成了一家人的重點保護對象。尤其是第一次懷孕的孕媽，更是小心再小心了，畢竟自己沒有經驗，孕育方面很多東西都是不夠了解的，對於孕期禁忌也是不懂，所以有時候難免會犯錯，危害寶寶健康。這四件事情，孕期別再做了，不論是懷孕幾個月，對寶寶和孕媽的健康都不好，但是還有很多孕媽傻傻地做！
一、化大濃妝
孕婦由於體內激素分泌較旺盛，黑色素沉著增加，可能出現雀斑等。企圖用濃妝或化斑霜之類加以掩蓋是不可取的。因化妝品含一些刺激性物質，如氯化鋁、硫化物、過氧化物等，使用過量，會引起毛囊炎和過敏等。有的還含有無機汞等有毒的化學成分，容易被皮膚吸收導致慢性積聚。這些物質都會增加胎兒畸變的危險。有的化妝品本身含有激素成分，被胎兒吸收也將產生不良後果。
部分化妝品含有鉛、汞、砷等對人體有害的元素，不少黑髮乳和染髮水一類的化妝品含有高量的鉛，有一部分還含有高量的銅，而且部分化妝品含有相當驚人數量的細菌。
二、塗指甲油
指甲油大多以硝化纖維為基料，配以丙酮、乙酯、苯二甲酸等化學溶劑及各種染料製成。這些化學物質對人體都有一定毒性。孕婦在進食或吃零食時，指甲油中的有害物質會隨食物進入人體中，並通過胎盤和血液進入胎兒體內。有研究認為，指甲油中儘管有毒物量很少，但用的時間久了，都將影響胎兒生長發育。
三、口紅
口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常採用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內，而且還有一定的滲透性。孕婦塗抹口紅以後，空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上，並隨著唾液侵入體內，使孕婦腹中的胎兒受害。
四、用香水
從化學角度講，香水中含有多種易揮發的有害化合物，它對人體神經系統產生的毒副作用不可小視。如果灑香水過多，可使人出現頭暈、噁心、嘔吐等中毒癥狀;如果使用劣質香水，有害物經皮膚透入，將對胎兒發育產生不良後果。
五、穿高跟鞋
孕婦的下肢靜脈迴流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠時，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液循環，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。
孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中，為了保持身體平衡，會自覺地腰椎向前，胸椎往後，使脊柱彎曲度增加，時常感到累上加累，腰酸背痛加劇，不利於身體健康。容易使子宮下墜，膀胱受壓，時間長了，還會引起尿頻，及產後子宮脫垂，使骨盆傾斜，不利於日後分娩。
六、穿緊身衣
很多孕媽愛美，喜歡穿緊身的衣服來凸顯自己的身材，所以經常穿緊身衣或者牛仔褲，其實這種衣服對胎兒的發育有影響，隨著孕期的增長，孕媽的肚子越來越大，緊身衣會束縛孕媽的肚子，阻礙寶寶的發育，讓本來能夠正常發育的胎兒因為空間的局限而發育緩慢。雖然緊身衣和牛仔褲確實能夠讓孕媽看起來更美，但是為了寶寶的健康，孕媽還是過段時間等寶寶出生再穿吧。
七、熬夜
准媽媽在懷孕早期經常熬夜，對寶寶是不利的，這時候胎兒正處於主要器官的生長發育階段，如果媽媽的生物鐘顛倒，就會導致內分泌失調，影響新陳代謝，影響寶寶的成長發育。懷孕期間，媽媽和寶寶是「同呼吸，共命運」，媽媽一熬夜，就打亂了寶寶的生物鐘，寶寶在媽媽的肚子里不能有正常的作息時間，出生後就愛哭、煩躁、焦慮的性格，而且以後也會有不良的作息習慣。
懷孕期間經常熬夜，去到一些比較喧嘩吵鬧的場所，對胎兒的危害也是相當大的，可能會影響到胎兒胎心加快，胎動增多，嚴重者會誘發子宮收縮，導致早產。因此，為了腹中寶寶的健康著想，准媽媽在懷孕期間應該避免熬夜，要有養成健康的生活作息習慣。
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