冬季溫度低，特別在睡覺時，父母這3件事不要做，當心會傷害到孩子

最近天氣寒冷，大人小孩們早已穿上了厚重的羽絨服，但還是抵不住凜冽寒風的侵入。如果家裡有暖氣，那還好一點，下班回家就想直接進屋不再出門。而對於沒有暖氣的來說，整個冬天要過下去，就得依靠自己了。大人們還好，但小孩子身子弱扛不過冷氣。

我親戚家住的地方冬天就不會供暖，開空調覺得太費電，但一關掉後不到5分鐘，待在家會感到冷得慌，索性只好凍著。前天見到我就立馬說道她家太冷了，就像冰窖一樣，甚至在晚上凍得都睡不著。她家兒子睡覺穿著厚厚的保暖衣，還要再蓋兩層被子。她跟我說完沒幾天孩子就感冒，緊接著發燒。情況略微嚴重就去醫院輸液，才漸漸好轉。

雖然現在天氣很冷，但是爸媽也要為了孩子的健康，及時做好一系列的保暖工作，在孩子睡覺的時候，如果有這幾點做法，要及時改正，否則會影響到發育。

1、蓋較厚的被子

因為孩子的體溫本來就要比大人的高一點，如果給他蓋上過厚的被子，不僅會有一種壓迫感，還易出汗。一旦出汗，肯定就會蹬開被子，更容易感冒。所以，要選擇較輕且保暖效果好的被子，這樣既不會讓孩子著涼，還能有一個溫暖的睡覺環境。

2、穿著過多

媽媽們總是擔心孩子晚上會著涼，就給他穿上很厚的衣服睡覺。但是這種做法是不正確的，如果穿得太多的話，等孩子第二天睡醒了，準備起床穿衣服，這時候孩子的身體已經適應了厚衣服和被子的溫度，再接觸外界冷空氣，非常容易導致孩子感冒。另外厚厚的衣服對於孩子來說，本身就是一種束縛，所以建議媽媽們在孩子睡覺的時候，穿上線衣線褲，這樣就可以防止著涼了。

3、不開窗通風

一到冬季，很多家長都覺得外面很冷，就緊閉門窗，這樣可以保持室內溫暖。這是一種非常不好的習慣，長時間不通風，屋裡空氣混濁，空氣中的氧氣成分非常低，對寶寶的生長發育是很不利的。所以建議家長要適時打開窗戶，給寶寶提供一個安全的睡眠環境。

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