腎病知識大講堂，哪些是「最好的」？

前言

我們往往在生病的時候才意識到健康的重要性，那麼問題來了，很多人生病了會完全寄託於醫院、大夫或者藥物，其實這要是錯誤的觀點，我們自己才是最好的醫生，對於腎病而言，更是如此，掌握一些疾病的治療保健知識，學會自我調節，自我治療，才能更好的恢復。

知識

第一課

走出腎病誤區

腎病治療過程中，只要走出一些誤區，保持良好的心態，就會達到好的效果。這裡的誤區包括病因誤區、檢查誤區、判斷病情誤區、病情管理誤區等，希望通過我們的講解，讓患者認識到細節的重要性，避免走入這些誤區。

談到病因誤區，日常生活中，很多人都會忽視對感冒、勞累等小毛病的治療，而往往這些很容易成為腎病的致病原因，對於腎病患者來說，也要關注這些感冒、勞累、炎症等腎臟以外的因素，避免病情反覆加重。

檢查誤區，腎病檢查的時候，很多患者都會將尿蛋白、隱血、血肌酐、尿素氮等這些表面指標作為判斷腎臟損傷程度的標準，從而忽略了腎臟的病理結構變化的檢查，最終「越治越重」，而且很多患者被要求腎穿刺檢查，這些都是有創傷性的檢查，雙腎ECT能準確測出腎臟血流灌注，腎小球濾過率及腎小管排泄情況，使得檢查結果更加準確，對臨床和預後的指導意義更大，在臨床上越來越受歡迎。

講到腎病治療誤區，很多腎炎患者單純採用激素及免疫抑製劑等藥物（雷公藤、環磷醯胺、環孢素）來控制尿蛋白尿隱血，看似好轉，而事實上是「閉門留寇」，把導致破壞腎臟的免疫性物質也堵在腎臟的內部，反而加速腎臟的破壞，久而久之，出現炎症-增生-硬化-壞死-腎衰竭，還有一些腎衰患者單純從控制活動、限制飲食來治療，只是單純的減少了血肌酐的產生和醫源性的幫助腎臟來排毒，而並不是從根本上來恢復腎臟的功能，等殘存腎單位耗費殆盡，血肌酐、尿素氮就會突然猛升，病情急劇惡化。

知識

第二課

論心態的重要性

在這裡我們來講一個動物實驗，關於猴子的心理學實驗，把一隻猴子放在銅條里，雙腳綁在銅條上，然後給銅條通電。猴子掙扎亂抓，旁邊有一彈簧拉手，是電源開關，一拉就不痛苦了，這樣猴子一被電就拉開關，建立了一級條件反射。然後每次在通電前，猴子前方的一個紅燈就亮起來，多次以後，猴子知道了，紅燈一亮，它就要受苦了，所以每次還不等來電，只要紅燈一亮，它就先拉開關了。這就建立了一個二級條件反射。預備試驗完成。

正式實驗：在這個猴子的旁邊，再放一猴子，與第一個猴子串聯在銅條上，隔一段時間就亮紅燈，每天持續6小時。第一隻猴子注意力高度集中，一看到紅燈就趕緊拉開關，第二隻猴子不明白紅燈什麼意思，無所事事，無所用心。結果第一隻猴子死了，原因是什麼呢？

通過這個故事，我們看到了心態的重要性，在腎病治療過程中，很多患者關注的焦點在大夫如何給治病上，如，怎樣給我降肌酐？怎樣讓我減少透析？等等，這些患者高度關注大夫的工作，而往往將自己該做的事情拋之腦後，心理壓力增大，期望值增高，這樣最終下來往往拿不到好的結果。

患者應該高度聚焦到自己身上，應該做好自己該做的事情，嚴格遵循十大標準（飲食、休息、睡眠、環境等）。，積極配合醫生治療，做好日常的保健工作，管理好自己的情緒，保持好的心態至關重要。

對腎病患者而言，最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的治療是休息，最好的心情是樂觀，最好的保健是飲食。希望患者朋友們樹立正確的治腎觀以及治療的信心，創造更多的奇蹟。

在這個寒冷的時節里

因為有你的關注

而變得溫暖

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