拋卻過往，迎接未來

人生的路有很多條，你不可能每一條都去經歷。選擇一條最適合自己的，堅持走下去，就已是最好。

——題記

我這短短三十多年的人生路，和絕大多數一樣，99%都是平淡普通的，但那1%的遭遇卻差點斷送了未來。

記得那年躺在哈醫大的病床上，我對接下來的人生充滿迷茫與厭倦。18歲的我在那個時刻，覺得世界多我一個不多、少我一個不少，如果我死了，也許對每個人都好，而活著只會帶給身邊的人痛苦。

爸爸為我做著一切，在遙遠的東北大地，他是我唯一的親人。我想那時的他痛苦應該更甚於我，只是他將所有的心酸和打擊咽下，病床上躺著的是他的女兒，唯一的女兒。從小視我如掌上明珠的爸爸，我從未考慮過他的感受。

一個人的自私可以有很多種，唯獨拿生命開玩笑是最為嚴重的一種。那是不負責任、不考慮代價的輕率舉動，也許當時尚處於年少的我不懂，但我卻在即將50歲的父母心裡刻下了一道永難癒合的傷口。

轉眼已過多年，我常會想起那時那景，恍若昨天。從小成績優異、人緣極好的我在周圍人的眼裡都是模範，我也曾立志好好學習，讓家人為我驕傲。卻不曾想一次衝動幾乎斷送了我的人生。

抑鬱症就是從那時開始的，反覆了七八年才好的。我也想過將那段歷史埋葬，再不提起。但當有人打聽到家裡問我當年吃的是什麼葯，最後是怎麼治癒的，我就想是否可以將自己的康復里程寫下來，也許會對別人有些許幫助。

首先，藥物是第一位的。我十八歲以前從未輸過液，吃藥極少，但得病以後的幾年裡，我吃的葯數不勝數。換過很多種，從一開始的見效甚微到後來慢慢起作用，直到病情完全好轉。我深有體會，藥物是一定要服用的，不管你對自己有多樂觀的期望，你都要知道，藥物不會害你，只會幫你。

定期去看醫生。我在林大讀書時，我媽陪讀，每周末我們都要坐兩個小時的公交車去道外的心理諮詢中心，有一位醫生姓高，他的建議對我的病情大有幫助，至少後來服用了他開的葯以後，我的病大有好轉。所以，去把你的親身感受說給醫生聽，然後按照他們的囑咐，按時吃藥吧。

其次，心理暗示很重要。雖然得了抑鬱症後，人的身體狀況和精神狀況都有很大不同，身邊的人對我們自然會敬而遠之，不過沒關係，你要對自己有最深的了解，你要明白，你並不是一個人在作戰。在我們的身後都有強大的親友團在支撐著我們。安下心來，一點點調節自己，直到自我感覺舒適。

每一天，我們都要說服自己，哪怕內心有再多的不情願，也要去做那些應該做的事。舉個例子，我本身有早起的習慣，大學的幾年裡，雖然因為病情遭到別人的排斥，我都堅持每天清晨去小樹林讀英語，那發音問題很大，但我大聲地

讀出來，就這樣，六級雖然沒通過，我現在依然對英語很有把握。

最後，走出去，與別人交流。抑鬱症的最顯著癥狀大概就是自閉吧，很多話寧願埋在內心，也不想與人分享，感覺一旦說出去就會被人出賣或是被人嘲笑。將所有的心理負擔滿滿地裝在自己那狹小的心的空間里，直到有一天，那裡再也裝不下了，一有風吹草動，便一發不可收拾……

還是去外面看看吧。在條件不允許的狀況下，不用想什麼「詩和遠方」，就在你生活的地方，哪怕走出去五公里十公里，與見到的人聊聊天也好。我的病最終能好起來，就是因為朋友介紹我去她的公司上班，雖然從事的是最繁重的體力勞動，但正是因為處於一個大集體中，才讓我有了存在感和歸屬感。

我十五歲的時候夢想過以後的人生，那時覺得前途一片光明。但後來發生了一連串的事故後，我才明白，人生的路要順暢地走下來有多艱難。不過，經歷也經歷了，就算遺憾就算後悔時光也不會因此重來。我們來到這人間一次，就要好好看看這溫暖的世間，就要享受陽光的照耀。

在我所有的高中同學大學同學裡，我應該是混得最差的那一個，不過我現在一點也不覺得卑微。我也不再相信什麼「命中注定」一類的說辭，因為說到底那是不願意奮鬥的人給自己找的冠冕堂皇的借口。沒有什麼註定會怎樣，有的只是你希望自己會變成什麼樣，並願意付出怎樣的努力。

這次廣東一行，讓我感慨頗深。見到了很多人，內心受到極大的震撼。廣東的物質生活遠遠高於我們北方，可是他們每個人都那麼低調樸素，對他們來說，錢並非是生活的唯一，還可以有更為豐富的人生體驗。而我們北方的大多數人一生都在為錢而奔波勞碌，卻最終還是沒能過上自己想要的生活。

無論從前有著怎樣的經歷，我畢竟還是年輕了點，畢竟還是閱歷太淺。以後，該沉澱下來，慢慢去走每一步。不過還好，現在的我，已經知道了未來的大概方向，如果沒有什麼意外的話，我會將這份事業好好做下去。路的確還很長，但如果能找到照亮眼前的那束光，並非易事。

我的朋友，希望你也一樣，經歷過所有的挫折和磨難後，能擦亮眼睛，抬起已陷入泥坑的雙腳，不再回頭，不再抱怨，擦一擦額上流下的汗水，繼續向前。這一次，希望你能找對方向……路有很多條，請一定選擇最適合自己的那一條，就算多花點時間也沒關係。一旦確定，請一往無前……

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