饞嘴貓食療 你的「肽」度決定你的生活品質

健康是人類永恆的話題。現代社會的飛速發展，生活在現代社會的人們，工作節奏加快，生活壓力大，往往在一定程度上忽視了自身的健康問題，等到身體「報警」的時候，才後悔莫及。

大家都知道，蛋白質是人體所需七大營養元素之一，是組成人體一切細胞、組織的重要成分，是在所有生命現象中起著決定性作用的基本物質，可以說，沒有蛋白質就沒有生命，由此可見蛋白質的重要程度。

肽與蛋白質之間的關係要通過氨基酸聯繫起來，氨基酸是構成蛋白質的基本單位，人體內的蛋白質都是由20多種氨基酸按不同比例組合而成的，而肽也是由氨基酸構成。實際上，肽與蛋白質之間並沒有特別嚴格的區分。科學界常把由2~50個氨基酸構成的化合物稱為肽，而將由51個以上的氨基酸構成的化合物稱為蛋白質。從化學本質上來看，兩者是同一類物質，可以說是「同宗同祖」。

現代營養學研究發現，食物中的蛋白質被攝入人體後，只有三分之一被分解為遊離氨基酸，而另外的三分之二被分解為活性肽被人體所吸收。也就是說，我們要想補充營養，與其喝蛋白粉，不如喝肽來得直接。活性肽具有蛋白質和氨基酸不具備的獨特生理活性，吸收更快更徹底。

肽與人體的八大系統息息相關，人體的一切活性物質都是以肽的形式存在的。肽具有以下核心功能：

激活細胞，修復細胞。

消除疲勞，增強體能。

激活性腺，提升機能。

舒緩壓力，改善睡眠。

增強肌肉，塑造體形。

護膚美容，逆轉衰老。

燃燒脂肪，健康減肥。

您的「肽」度決定了您的生活品質，適當的補充肽就是為我們的健康多上一份保險，為我們的健康保駕護航！

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