喝酒傷肝,原來酒後真愛,是你……
都知道喝酒傷肝,但有的時候,卻又避免不了。不管是朋友聚會,公司聚餐,家庭吃飯....少不了要喝幾杯。既然避免不了,那麼我們就要適時預防和保護了。
喝酒和傷肝的關係
研究表明,每日飲酒80~150克,連續5年即可造成酒精肝,重度飲酒者80%以上有脂肪肝,10%~35%有肝炎,15%將發生肝硬化,大量飲酒20年以上的,發生肝硬化的幾率在40%~50%。
中國的肝癌患者中,有超過一半的人是喝酒喝來的!
適當的飲酒其實是對身體有好處的,但是過度的飲酒,酒中乙醇就會對肌體的組織器官造成直接毒害,而我們的肝是最容易受影響的。
過量飲酒影響脂肪代謝,容易發生高血脂症,同時也容易導致脂肪肝,增加動脈粥樣硬化、高血壓心腦血管等疾病。
肝臟問題從哪裡體現
黑眼圈
不要小瞧黑眼圈,它可能正在告訴你,你的肝臟出了問題。有的肝病患者眼圈周圍灰暗程度尤其明顯,有點像熊貓眼。
所以,當你出現黑眼圈的時候,要稍微注意你的身體了。還有,經常熬夜也會出現黑眼圈,其實,也是因為你的肝臟出現問題,所以體現在你的眼睛上。
黑臉
酒精中的乙醇會損傷肝細胞,干擾肝臟的正常代謝,進而可致酒精性肝炎及肝硬化。
肝臟對鐵的代謝起著重要作用。如果肝細胞遭到破壞,肝細胞內的鐵會流入血管,使血液內鐵成分增加,導致臉色發黑。
有句話說:印堂發黑,有禍事。雖然說得神奇,但是可以看出,當你身體機能出現問題時,你的臉會告訴你一切。
黑指甲
你可以看看你的指甲,如果是呈現肉粉色,表面圓潤光滑、厚薄適中,沒有縱橫的溝紋,沒有斑點。那麼說明你的肝臟是沒問題的。
但是,如果你的指甲出現了黑斑等現象,說明血液循環出現障礙,可能有肝病,建議去醫院做進一步檢查。
「酒後真愛」原來是你....
年關越來越近了,馬上就會有好酒好肉招待了,親朋好友,公司應酬,年關聚會等等,都不會少了酒。於是,護肝這個事,變得刻不容緩。
怎麼做,才能保證我們的肝臟受到的傷害最小呢?酒後真愛,又是什麼呢?
真愛之——枸杞
枸杞可明目益精,保護肝臟,提高造血功能。
飲酒後,喝一些枸杞水,平衡一下身體需求,保護肝臟,減少酒精對肝臟的傷害。
真愛之——金銀花
金銀花去肝火很有作用,如果你屬於肝火旺盛的人群,可以適當食用一點金銀花去肝火。
飲酒後,肝臟超負荷,金銀花能降低肝火,使你的肝臟沒那麼難受。
真愛之——雲朵玫瑰花茶
醉後最好不能喝濃茶,但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用。
雲朵玫瑰花茶性溫和,不像濃茶那麼刺激,酒後喝雲朵玫瑰可起到解酒的作用。對於飲酒造成的口乾口苦,易怒煩躁,頭暈頭痛等癥狀有緩解效果。
飲酒過後,體內的水分會移位,雖然不會減少,但是仍然會感到口渴,需要及時補水。雲朵玫瑰花茶既能起到解酒的作用,又能補充體內水分,降低肝火,降低你的情緒煩躁問題。
雲朵玫瑰方便攜帶,同學聚會,公司年會,一個公主杯,盛上雲朵玫瑰花茶,飲一口,解酒護肝,暖暖的,很貼心!
雲朵玫瑰不僅能解酒哦,它還富含各種人體所需的營養元素,維生素——ABCEK,以及18種氨基酸。經常喝雲朵玫瑰可以隨時幫助你補充人體營養元素!
飲用雲朵玫瑰花茶,可淡化色斑,改善肌膚,像喝酒導致肝臟問題而引起的黑眼圈臉色發黑,可通過飲用雲朵玫瑰逐步改善。
小貼士
喝酒傷肝,即使酒後真愛眾多,也要愛惜自己的肝,少飲酒,多護肝,保證自己的身體健康!
這個年,雲朵玫瑰陪伴你,守護你的健康,將真愛進行到底!
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