如果你正在坐月子，那麼這幾種水果不要多吃，不然後悔一輩子！

前不久有位寶媽剛順產生下了男寶，月子期間她特別想要吃香蕉，可是老人家都說水果寒涼，產後不能多吃，不知道是不是有這種禁忌。

其實坐月子期間，新鮮的蔬菜水果一般都可以吃，沒有特別的禁忌，只是忌食辛辣刺激性的食物，產氣的食物少吃，否則容易引起脹氣。但是一些寒涼性的水果不要多吃：

1、西瓜：產後寶媽元氣大傷，西瓜性質寒涼，而且不能多吃而容易傷害脾胃。

2、梨類：產後很多寶媽都是身體寒涼，這時不能多吃寒涼食物，梨也屬於寒涼食物，還在哺乳期的寶媽，很容易影響寶寶的身體。

3、柿子：多吃柿子容易回奶，不利於孩子的健康長大。

那麼哪些水果是溫補性，適合產後食用：蘋果、木瓜、石榴、櫻桃都適合月子期間的媽媽，為了自己的身體健康，寶媽們還是多些注意，因為月子坐的好壞，影響以後的身體情況，不然自己會後悔一輩子！

（圖片來源網路）

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