女人生完孩子坐月子期間，這些食物竟然不能吃，貪嘴的後果很嚴重

產婦坐月子就是要恢復身體的，因此，飲食應當多加註意。可能很多新晉的產婦都不太明白應該吃什麼，不該吃什麼。吃了不該吃的會有什麼樣的危害。今天小編就和寶媽們分享一些經驗：產婦坐月子要忌口，這些食物千萬不能吃，否則後悔就晚了。

1、在生產完寶寶以後，七天之內最好不要吃含有油、酒的東西。因為馬油和酒精容易增加體內的壞血，對於產婦有著容易大出血的威脅。

2. 其次是人蔘，人蔘是產婦的禁食物品。因為它容易造成產婦大出血，而且月經不容易排出。還有一方面原因是，產婦需要給小孩兒餵奶，而人蔘容易造成退乳的現象。

3.韭菜、麥芽及其製品也不要吃，他們和人蔘的效用一樣容易造成退乳。

4. 產後要多吃些清淡的食物，因為產後吃油膩食物最容易造成肥胖。

5味精媽媽也不要吃。雖然我已經對產婦沒有什麼副作用，但是卻對寶寶有一些危害。如果產婦的母乳，需要餵給寶寶。那麼，味精一樣是產婦需要忌口的。寶寶通過奶水吸收了味精中的谷氨酸鈉，而谷氨酸鈉恰恰容易與鋅結合。而鋅作為新生兒需要吸收的元素如果被結合就不會被孩子吸收，反而被排出體外，長此以往，容易導致孩子發育不良，寶寶智力也可能會跟不上。

6海鮮。尤其是像蝦，蟹和甲克類的海鮮一定要注意謹慎。因為這些是最容易導致過敏的。建議產婦少量使用就好。

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