姜棗桂圓湯 驅寒發熱養胃
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01-27
此款養生湯，可驅寒發熱，益氣補虛，健脾養胃，適用於手腳冰涼，脾胃虛寒、慢性胃炎和胃神經官能症等。
具體做法：取乾薑切薄片、與紅棗、桂圓、紅糖一起加水煮15分鐘，每日早晚服用。
桂圓不僅可以抵禦風寒，還能幫助人體更好地適應春天的生髮特性，因此非常適合在寒冬臘月食用。
香甜的紅棗也是極佳的驅寒食物。
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