什麼是頸椎反曲？反曲要注意什麼？

健康 01-27

有一天無意中在天涯論壇上看到一則救助貼，說因為頸椎間盤突出和曲度反弓的問題而「好想死」!

由於跟我專業相關，而且發帖者已經到了「好想死」的地步，所以我認真耐心的把這個帖子和回復留言都看了一遍。截止到現在我寫這篇文章的前3個小時，還有熱心的網友在認真提出建議。一共1660條留言，包括表示同情，也講述自己同樣遭遇的，有推薦給自己治療好的正骨醫生的，有推薦自己原創方法的，集思廣益獻計獻策，……看完所有留言，我已經有點感動了

我也想在這個帖子後面回復，但估計比較長，所以就決定寫這篇文章，希望這個發帖者也能看到。

1、頸椎反弓是什麼意思?

首先說說頸椎反弓吧。「頸椎反弓」和「頸椎曲度變直」這些詞兒在體檢報告上並不罕見，這些年甚至越來越普遍了。

正常的頸椎「C」形向前的生理弧線保證了頸椎活動的高度靈活性，但習慣性低頭伏案看書、看手機、看電腦，並缺少應有的頸部鍛煉，是易發生頸椎曲度變直、反弓的主要原因。但有的人並沒有癥狀，有的人卻頭痛頭暈脖子痛得要死要活的，為什麼呢?

頸肩用力過久的前屈固定姿勢導致頸部屈肌痙攣，使維持頸椎生理曲度的諸肌失調，力量失衡，頸椎出現代償性反弓狀態。如果反弓狀態嚴重，牽拉扭曲椎動脈，使頸動脈血流速下降或渦流而導致供血不足，就會出現頭暈、噁心、嘔吐、肢體麻木等頸椎病的臨床癥狀。

頸椎反弓是由維持頸椎穩定的各種因素失衡後結構性調整代償引起的，但不良應力依然存在，可再度加重頸椎失衡，刺激椎體增生，使頸椎退變發展為功能退變，同時也增加了頸曲恢復、改善癥狀的難度。

所以看到自己體檢報告上有「頸椎反弓或者曲度變直」的描述，千萬不要急得「好想死」，也千萬不要漫不經心無所謂。這是一個預警，不是有個金句嘛，在戰略上要藐視敵人，戰術上要重視敵人。

2、提升頸椎健康的戰術

這位天涯論壇的發帖者，因為沒法找到她當面解決問題，在這裡我用中醫治療經驗做一個解答，希望能給予幫助，也給各位同樣被頸椎反曲困擾的患者一個治療方法!

臨川案例

性別：男

職業：白領

主訴：2017年4月開始頭痛、頭暈，頸部不適，看電腦久了感覺頸後、肩部發緊不適，右手有時會麻。

查體：頸椎反弓、頸伸活動受限;頸屈未發現頸、肩、手麻、放射痛;頸伸無頭暈、耳鳴、頸背牽拉痛、下肢麻痛;

觸診：枕骨下、頸椎2-5椎板壓痛顯著，頭半棘肌兩側有條索狀，結節狀病理性物質

影像學診斷：頸椎反曲;頸4/5、5/6、6/7椎間盤變性伴突出;頸3/4椎間盤變性伴輕度膨隆。

醫學影像檢查技術的進步，確實給我們帶來了許多診斷上的幫助，但是，醫學影像的診斷並不就是絕對的判斷結果，在病情需要我們進一步的仔細的檢查和發現病情的問題根源。姿勢不良，不正確的運動模式等都可以導致頸椎病，軟硬結構的改變，但是椎體等關節是不能決定自己的位置的，穩定關節結構的是韌帶、肌肉等。從「軟組織」角度入手鬆筋強肌，是一種很好的「戰術」。

頸椎反曲，如何從「軟組織」著手治療?

首先，要想頸椎恢復正常的生理曲度一定要注意，我們切記不能採取按摩的方式去強行恢復頸椎的曲度，頸椎是連接心臟與大腦的關鍵樞紐，而且頸椎相對脆弱，一旦用力過猛或施力角度不對很同意造成不可挽回的後果!

要想頸椎恢復正常的生理曲度就一定要從利用我們人體自身強大的免疫修復能力，中醫認為人的生命主要是由氣血構成的，而經絡則是全身氣血運行，聯絡五臟六腑，溝通上下內外的通道。《黃帝內經》上講，氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫，痛則不通，通則不痛。氣行則血行，氣血通，則百病癒。因此要想恢復正常的生理曲度，就需要調養頸部軟組織氣血，使頸部肌肉群及軟組織恢復正常的生理功能，能夠正常的對頸椎骨骼進行牽引，一次通過頸部肌肉自身的拉力，來使頸椎逐漸恢復正常的生理曲度!