每天只抽一支煙會顯著增加心臟病危險

中國有句俗話："飯後一支煙，賽過活神仙"。但外媒報道，根據《英國醫學雜誌》的研究，即使每天只抽一支煙，也會顯著增加心臟病和中風的危險。

具體來說，只要每天抽一支煙，就使患心臟病的機率增加50%，中風的危險上升30%。

同完全不吸煙的人相比，如果是男性煙民，每天抽一根煙會使冠心病風險增加48%;中風危險增加25%。但如果是女性煙民的話，風險還要高。

研究指出，女性如果一天一根煙，會把患心臟病風險增加57%;中風幾率上升31%。

因此，研究建議全球煙民們徹底戒煙，因為只有這樣才能大大降低患心臟病和中風的風險。

《英國醫學雜誌》就吸煙進問題行了研究後說，只要吸煙就會危害健康，且沒有所謂的"安全界限"。

專家說，吸煙所造成的危害是一生的，只要幾年的煙史就能造成損傷。但好消息是，一旦停止吸煙可以很快降低心臟病風險。

英國專家表示，煙民最好徹底戒煙，減少每天抽煙數量還不足夠。

但英國牛津大學的艾弗亞德教授也說，這些研究證實了之前流行病學家的看法：少吸煙也能大幅增加心腦血管疾病風險。

吸煙之所以上癮和有害主要有兩個原因：第一，煙草中的尼古丁讓人上癮;第二，香煙中的焦油可以對人體造成嚴重損傷。

相對而言，電子煙要好得多。但要想不受香煙的傷害，還是要徹底戒煙。與此同時，鼓勵人們減少每天吸煙數量也並非完全沒用，因為能減量的煙民最終更有可能徹底戒煙。

來源：中國新聞網

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