燙腳適合所有人嗎？

彭統濤說中醫，有趣有料有味道！

每每囑咐病人不要用熱水燙腳，現在熱水燙腳很流行，我為何反對?

現在有種錯誤的思維，即認為只要是綠色療法，就沒有副作用，適合所有人，因此刮痧、拔罐、按摩、艾灸、蒸桑拿、熱水泡腳成為很多人生活保健的常用方法。其實在真正擁有中醫思維的人眼中，任何的干預手段都有其「治對」之後的正作用，也必然有「治錯」之後的副作用，沒有一種治療手段適合所有人，只有適合自己的才是最好的。

熱水燙腳，水溫較高並使人體出汗從中醫看，屬於汗法；水溫微熱，不讓人出汗，則屬於溫法。大部分人燙腳認為水溫越高越好，這都屬於汗法。無論汗法還是溫法都會對人體的陰陽有影響，都會干擾藥物的作用。

首先要肯定的是對於年輕的上班族，工作比較緊張，通過燙腳或是蒸桑拿，汗出後氣血通暢可緩解緊張，對人體有益。但是對於體質虛弱的人及老年人，用此法保健一定要慎重，我在臨床已經見過太多的老年人因燙腳而開始得病。老年人處於人生的冬三月階段，不僅不能燙腳，也不能做特別劇烈的運動，也不能吃得過飽，因為冬三月主封藏，老年人運動也盡量不要出汗，冬三月要求「無泄皮膚」。很多老年人燙腳，當時氣血運行加快，覺得很舒服，第二天會特別乏力，就是此理。很多人認為人到老年，血管硬化，末梢循環不好，熱水燙腳可以改善末梢循環，對身體有利。這真是只看局部不看整體，老年人整體氣血已經衰少，人體不會讓衰少的氣血營養末梢，而是減少末梢循環，以保證心腦等器官的供血。這時候如果將本已衰少的氣血強行運行到四末，心臟根本承受不住，因此有些人燙腳之後會感覺心慌、頭暈等，對待任何的保健方式，老百姓可以迷信，我們醫生則必須保持清醒的頭腦，不要被謀求暴利的商家利用，成為商家賺錢的工具。（用適當的水溫泡腳還是可以的）

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