讓人渴望的健身搭檔,就連健身器材都省了
有研究表明,當一對情侶近距離接觸時,雙方會產生一種刺激人體神經的微電流,而這會讓人感覺興奮。
而且一起鍛煉的情侶,往往感情會加深。
有經歷過這麼一種感覺嗎,有女生在的地方,往往男生都比較賣力。網上也有很多實驗,當男生在做卧推時,女生坐在男生的大腿上,男生的訓練強度和能力會明顯上升。比起一個人在做卧推時,感覺到的難度差很多。這是因為女生影響著男生的睾酮分泌。
下圖可以形象的描述,這是在沒有女生的情況下鍛煉的情景。
這是看到女生走過後的情景,雖然場景誇張,但是相信你們內心肯定有類似的掙扎過。
如果有這樣的機會,可以嘗試著跟自己的另一半一起健身。這會讓你的健身效果來的更容易。達到事半功倍的效果。
國外就有一對情侶,他們即是情侶又是搭檔,在生活中是情侶,在運動健身時是一對合作搭檔,他們的健身方式讓很多單身人士飆淚羨慕。
這對情侶不管在健身房裡面健身,還是在在戶外運動,總是那麼的耀眼,有些網友表示這種健身情侶是最虐心的,來看看他們的健身方式。
女友站在器械推胸機上做負重深蹲,男友在下面推胸。
在一個輪胎上玩後仰翻。
在公眾座椅上玩起俯卧撐和後仰翻。
用手臂的力量撐起站立的女友,在空中完成一個投籃。
在路邊的長凳,一起玩起了推舉,俯卧撐。
同樣是長凳,互相配合,俯卧撐、深蹲。
平躺卧推女友。
走個路都要把女友舉在頭頂上。
女友拱腰讓男友跳躍。
在欄杆上做負重俯卧撐。
在男友身上做俯卧撐。
花式深蹲跳躍,很考驗對方的信任。
任何場合,任何物品都可以被變成健身房和健身器械,這就是健身。而且他們很多健身方式很需要默契和信任,像這種健身方式會讓情侶間的信任和感情有著積極的提升作用。
人們常說一句的俗語「男女搭配,幹活不累」最為形象的描述這種效果。
你的健身方式對了嗎?有多少有女票的漢子們,健身時是自己一個人的?
編輯:@JJJ
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