懷孕前三個月能吃火鍋嗎？婦產科醫生髮言了，現在知道還不晚
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在我們日常生活中，孕婦的飲食健康是非常重要的，在現實生活中有太多的東西是孕婦不能吃的，那孕婦懷孕前三個月能吃火鍋嗎，懷孕吃什麼對寶寶好呢，您知道懷孕後三個月有哪些注意事項嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。
懷孕前三個月能吃火鍋嗎
一般來說，孕期的食物還是不要太辛辣刺激為好，因為這樣小孩子才會獲得充足的營養，因此，懷孕的前三個月最好還是不要吃火鍋為好，如果吃了的話，害怕會上火，引起喉嚨腫脹之類的。孕期的孕婦前三個一定要注意，這個時候胚胎還不是特別的穩定，這個時候一定要注意飲食的安全，千萬不能經常在外面吃飯，這樣的話，飯菜會比較不幹凈，並且沒營養。
懷孕後三個月注意事項
1、睡覺時應左側卧。如果平卧，膨大的子宮壓迫主動脈和下腔靜脈兩根血管，特別是柔軟的靜脈，易引起仰卧位低血壓綜合症，導致頭部血供不足，人感覺難受且臉色蒼白。
2、在家裡認真數胎動，根據胎動的規律來監測胎兒情況。一般正常時每小時胎動在3次以上，12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好。如果少於20次，就意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，需要去醫院檢查。
3、每周一次用皮尺圍繞臍部水平一圈進行測量。懷孕34周後，腹圍增長速度減慢。若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多。
4、每次檢查時，孕媽咪宜仔細看自己的尿檢報告，看是否有尿蛋白，同時向醫生了解你的血壓是否正常，隨時監測，發現問題可及時採取措施。
5、平時動作慢半拍，做事打一點提前量，在不影響工作的前提下，儘可能地休息(能坐著做的不站著)，中午找一個安靜的地方(會議室的沙發上)躺一會兒。當然如果是貧血引起的氣喘，可就沒這麼簡單，應該補充鐵劑。
6、水不能不喝，只有勤跑廁所嘍，可千萬不能憋。穿上簡便易穿脫的外褲(最好是運動褲或只有腰間鬆緊帶的褲子)，褲子口袋裡隨時準備有手紙，這樣可以在盡量短的時間內解決問題。
7、分泌物若增加，易滋生病菌，應該每天沐浴，以保持身體的清潔。
8、每天晚上睡前沖淋時，多化點時間用稍熱的水沖背部，再用熱毛巾敷。
9、不提重物，如果要拿稍重的東西，蹲下去拿起來，決不彎腰提。坐著時盡量讓背有個依靠，在不影響「形象」的情況下，托住肚子以減輕背部的承受力也不失一個好辦法。
10、平常如有做運動的習慣，仍可持續，但必須是輕鬆且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至於操作家務可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩，尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。
11、上班的職業婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。此時若能取得同事和上司的諒解，繼續工作應不成問題。
12、夫妻最好不要行房，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部的體位，時間則越短越好。
13、為預防便秘，最好養成每日定時如廁的習慣，可在清晨起床後飲用涼牛奶或涼開水。
結語：通過文章我們了解到，懷孕的前三個月最好還是不要吃火鍋為好，如果吃了的話，害怕會上火，引起喉嚨腫脹之類的。孕期的孕婦前三個一定要注意，這個時候胚胎還不是特別的穩定，這點孕婦千萬要注意，不過孕婦可以吃些山藥、黑米等食物，這些食物能夠及時的為孕婦補充營養。
