寶寶2個半月就能戒掉夜奶，不抱睡，我和老公是這麼做的
主人公：Rita
主題：寶寶戒抱睡、斷夜奶的方法
記錄：
我和老公有一個8個月大的女兒，我產後恢復以後孩子就是我們夫妻兩個人帶，偶爾會讓婆婆和我媽來幫忙，所以帶孩子的過程，可以說我們夫妻二人是在摸索中前進！
有人問寶寶兩個月大就戒夜奶會不會太早了？其實，寶媽們應該明白：寶寶是完全不需要夜奶的，孩子睡覺的時候才是真正發育的時候。所以給寶寶斷夜奶，對大人和孩子的睡眠都很重要！因為我們白天還要工作，寶寶如果夜裡還要吃奶，我們真的很崩潰，所以我們夫妻二人決定幫助寶寶戒夜奶！
1）先給孩子培養良好的睡眠習慣
白天，孩子在睡覺的時候，一定不要拉窗帘，也不要把屋裡弄的很暗，家長們不需要刻意低聲說話。早知道，我們懷孕的時候，胎兒也是在吵鬧的環境中休息。
晚上，寶寶睡覺的時候要把燈光調暗，而且要讓寶寶知道自己在哪張床上睡著的，在哪張床上醒的，目地是讓孩子有安全感，知道自己在哪。
白天和晚上不同的安排，是為了讓寶寶分辨白天和晚上，養成良好的睡眠習慣。
2）這樣戒夜奶
寶寶身體發育和大腦發育不是靠夜裡一兩頓母乳就能解決的，所以睡覺對寶寶來說非常非常重要！在孩子夜裡睡覺的時候，寶媽不要把孩子吵醒，餵奶啊換尿不濕啊。
如果半夜聽到寶寶哼唧，可以輕輕的拍拍孩子或者給一個安撫奶嘴，剛開始孩子可能3個小時要吃一次奶，慢慢的孩子能夠接覺成功，寶寶會4-5個小時吃一次奶，知道孩子戒掉夜奶。
3）戒抱睡
寶寶睡覺前先抱著哄，然後再把孩子放床上，不要怕孩子會醒而不敢放下，不然寶寶永遠學不會自己睡，慢慢寶寶會知道自己最終是要睡在床上的，而不是媽媽懷裡。
寶寶要奶嘴，要安撫娃娃，安撫音樂都是寶寶缺乏安全感的表現，所以這些安撫用品要用起來。寶媽奶爸們抱著搖著都不是好的睡眠習慣哦~
希望可以幫助到美媽們~
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