冬天愛感冒,感冒了沒胃口,怎麼辦?美食君特製了這款感冒病號粥!
飲食
01-27
準備食材:生菜、西紅柿、胡蘿蔔、雞胸肉、香菇、大米、姜、鹽
將香菇切成碎、胡蘿蔔切碎丁、生菜切碎、姜切片、西紅柿表面開十字刀,放入開水汆燙,剝去表皮,切小塊
雞胸肉切成末,加鹽腌制10分鐘
把米和水倒入電飯鍋中,水米比例8:1然後放入香菇、西紅柿攪拌,煮十分鐘
米煮開花後,放入雞肉攪拌,再放入薑片,胡蘿蔔丁、生菜攪拌煮五分鐘後加鹽調味即可出鍋
鮮美營養,電飯鍋感冒病號粥!
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