年希老師：去角質這件小事可馬虎不得啊

?感覺肌膚的顏色不再透亮

明顯感覺在燈光下可以看到有皮屑

摸起來也不光滑了

每次化妝用粉底的時候，感覺粉底不平整

而且還會容易長白頭、黑頭、痘痘什麼的

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誰能想到罪魁禍首竟是我臉上厚厚的角質。

不斷新生的肌膚每天都會產生大量的老化細胞，幫助肌膚清除沒有及時脫落的老化角質，避免肌膚黯沉無光，時刻保持健康生機。

肌膚表層每周都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸。

角質是什麼？

一般來說健康的皮膚新陳代謝周期是28天，每分鐘會掉落很多的老細胞。而因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、情緒等因素影響，會使得代謝速度減緩，不正常的代謝就讓角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，這層死皮就叫做角質。

正常健康的肌膚不需要特別進行去角質的工作，但當角質代謝較慢，甚至是肌膚生病的時候，除了讓肌膚看起來膚色不均、暗沉、保水度不佳，就連保養品也不易吸收，就需要藉助一些方法來去除早該剝落的老廢角質。

反之，過度去除角質也會造成肌膚傷害。過度去除角質的肌膚會比較干，發紅、發癢的情況也較為明顯。

另外，很多人害怕愈去角質皮膚就會愈薄，事實上角質只是表皮層的第一層，不至於因為長期去角質導致皮膚變薄，除非你真的去過頭了，才有可能讓皮膚變薄。

是不是人人都要去角質？

肯定不是這樣的，需不需要去角質，要根據皮膚具體的情況。

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首先要了解自己的臉部膚質。如果膚質屬於乾性或敏感性，不特別去角質都沒有關係，如果想做的話，記住選擇溫和的去角質產品，大約1~2周進行一次即可。

如何判斷臉上是否堆積過多老舊角質呢？皮膚自己會用兩個最顯著的信號來提醒你：該去角質了！

1.皮膚看起來感覺有些暗沉，同時摸起來的觸感也有點粗糙不平滑；

2.在使用精華液和面霜之後，感覺很長一段時間之內，護膚品都「浮」在皮膚表面而不能迅速被肌膚吸收。

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怎麼樣的肌膚不用去角質？

柔軟的皮膚

表皮細胞由表皮的最深處(基底層)產生，一層層地往外推，到了表皮的最外層(角質層)便「生命結束」，變成皮屑自然脫落。這個過程，就是通常所說的28天周期，只是隨著年齡的增長，這個周期會自然延長。

年輕肌膚

健康的年輕肌膚，透著青春的光澤，角質細胞生生死死代謝正常，就完全沒有必要專門去角質。即使偶爾顯得疲憊，或防晒不充分被曬了一下，皮膚顯得有點暗、有點悶，也只要好好休息，很快就能恢復。

粉刺痘痘皮膚

痘痘皮膚的角化過度，僅限於毛囊皮脂腺導管的細胞角化過度，其他皮膚的角質代謝依然正常，所以並不需要特別去角質，只需用專門的祛痘產品疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。

有一點必須記住：在任何皮膚不穩定的狀態下，都不要去角質。

（這下應該明白去角質的意義了吧？）

去角質之後應該怎麼護理？

去角質之後，我們應該做好補水保濕，並且加強防晒。

去角質讓角質層變薄，所以皮膚的屏障相對來說比較脆弱。雖然，這個時候護膚品更好吸收了，但是臉上的水分也容易流失了。所以補水保濕是必不可少的。

除了正常的水乳霜之外，也盡量開個加濕器，在濕度大的地方待著。如果出門或者沒有加濕器就帶上一瓶噴霧，隨身噴一噴。

也要注意，去角質後的皮膚相對脆弱，補水保濕都要盡量選溫和滋潤的產品。

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