得了尿毒症，透析、換腎苦不堪言，早預防能救命

每一個人聽到別人說自己胖了，第一反應就是找胖在哪裡，發現真的好像腿腫了些，也不會去想是別的原因，還以為是自己把自己吃胖了。成人還好，多少還知道自己的身體是什麼狀況，兒童「胖」起來，很多家長都只當是正常的，卻不知危險在慢慢靠近。

有很多孩子出現小腿胖了，臉胖了，家長都覺得不錯，孩子能吃是福，可這胖真的是吃出來的嗎？

其實這不是胖，而是腫了，且很可能是腎性水腫。要分清楚到底是胖還是腫，可以看看發生的部位在哪裡。

其實水腫是腎病表徵之一，越嚴重，病情越厲害臨床發現，腎病有相對特殊的浮腫部位，如晨起眼皮腫，但這不絕對，其他病也可出現浮腫。而且有些時候，即使腎小球濾過率已降得很低，由於腎小管重吸收能力比腎小球濾過率更差，沒有水鈉瀦留，所以病人可以沒有水腫或水腫很輕，但是病情卻很嚴重。

腎病通常都沒有什麼癥狀，因此，一般患者剛被診斷出患有腎病時，都會很震驚，也會擔心自己的病情會進一步惡化，最終需要依靠透析來維持。

養腎食物有哪些呢

1、核桃

很多人對於核桃的認知和理解僅僅停留在核桃是很好的補腦神物上，如果正在處於發育期的孩子多吃一些核桃，對於大腦的發育對於智力的提升效果挺好，但其實核桃在養腎方面的效果也不錯。

2、荔枝

荔枝為什麼能養腎？它其中含有大量對人體有益的物質，比如說蘋果酸、遊離氨基酸、粗纖維等等，能讓腎臟功能得到較好的提升。

3、《金匱要略》中記載：益智仁桑葚山藥茶可以補腎益脾。

【材料】益智仁、桑葚各6克、山藥、覆盆子各3克、黃精2克。

【做法】材料洗凈，先浸泡1小時，加入清水一起煎煮1小時，過濾湯汁飲用。

【用法】每日1劑，分2次服。

【功效】補腎益脾、益氣活血、改善腰酸乏力

補腎的是一個需要堅持和耐心的過程。長期調理效果才理想，此外在治療期間也要注意飲食。

4、紅棗刺玫果茶

紅棗、藿香、沙棘、刺玫果、桑白皮對腎而言，具有很好的養護功效，將這些藥材磨碎，裝入茶包，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝此茶，也能起到利尿、消腫的功效，會讓臉色越變越好。

5、杜仲蒲黃粥

把杜仲雄花、紅棗、蓮子、赤小豆、銀杏葉、蒲黃磨成細粉，加入麵粉中做出饅頭吃，它能夠溫和達到健脾益腎的效果。

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