頭髮脫落不重視？小心越掉越厲害！做到四點，解決脫髮的問題

每年一到冬天，頭髮就開始不斷地脫落。面對脫髮，有些頭髮濃密的人常常保持著無所謂的態度，認為自己的頭髮還有很多，掉一些也沒什麼。

但是有些人頭髮本來就稀疏，看著不斷掉落的頭髮，心中就開始發慌：「這樣掉頭髮正常嗎？會不會掉著掉著就沒頭髮了啊？」

面對這兩種人截然不同的態度，到底哪一種才是正確的呢？到底每天掉多少頭髮才算是正常的脫髮，每天掉多少頭髮又算是嚴重的脫髮呢？

當然，想要解決掉頭髮的毛病，我們還可以做到以下幾點：

1、要勤於梳理頭髮。

每天我們都會梳理頭髮，梳理頭髮可以促使頭部血液流動，提高頭皮細胞活力，頭髮才可以快速生長。梳頭的時候也要注意選擇合適的梳子，比如可以用木梳子梳理頭髮，用尼龍梳則容易形成靜電，會對我們的頭皮形成刺激。

2、選擇合適的洗髮水

如今市場上洗髮水的種類非常多，功效也是各式各樣，可以焗油、滋潤、去頭屑等。但是在選擇洗髮產品的時候，也要注意選擇適合自己的洗髮水，不要盲目跟風。

3、多進行一些頭部的按摩。

平時閑著沒事的時候，可以多按摩一下自己的頭部，按摩的到時候可選擇頭部按摩器。這樣可以促使頭部血液流動，讓頭髮更加強健。睡覺前可以在髮根處塗抹人蔘川芎液（何首烏根、側柏葉、芝麻、當歸、薏苡籽、人蔘、川芎等製成），長期使用可以起到去油強根生髮的效果，具有促進新發再生，減少脫髮作用。

4、盡量少用吹風機吹頭髮。

吹風機的氣溫太高，吹起來容易引起毛皮組織受損，毛囊損傷會影響頭髮的正常生長，所以建議少用吹風機或是盡量讓頭髮自然干。

冬天是很容易出現脫髮現象的季節，但是只要我們找到應對的方法，一定可以減輕脫髮的現象。而對於脫髮的人來說，更要注意保護好自己的頭髮，盡量不要通宵熬夜，少吃油膩食物，養成良好的生活習慣。

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