冬日廚房小白 易上手又拿得出手蘿蔔排骨湯
美食
01-28
蘿蔔排骨湯可能是一代人的回憶,一到什麼重要的節日,家裡就會熬湯,滿滿的回憶。美味易上手,非常適合廚房小白。
蘿蔔排骨湯,冬日必備,暖身更暖心,超棒的滿足感,美味熱乎,營養豐富,補腎養血,滋陰潤燥,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。給自己做,給家人做都是很好的選擇。
主料:筒子骨,實心白蘿蔔
配料:薑片,香蔥,枸杞子
製作流程
1. 先把骨頭洗乾淨,剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鐘,倒少許黃酒或者陳醋,煮到沒有血水出來為止,把薑片放一半在沸水中煮,可以去除腥味,撈出骨頭洗凈。
2. 把已經緊過水的骨頭再次放入鍋中,再將剩下的薑片全部放入鍋中,加水,稍微要多加點水,必須要蓋過骨頭,記得水要一次性加足,不要中途補充水進去,不然湯就不濃了。大火煮沸,2分鐘後改小火慢慢燉,3個小時左右,看到湯燉到白色後就可以放蘿蔔了。
3. 蘿蔔切塊或切片,放入已經燉成白色的湯中,大火煮沸,改成中火。
4. 蘿蔔燉熟後就可以關火,放入香蔥和枸杞子,然後根據自己的口味放鹽
注意煲湯,時間越久湯越香濃。水一定要一次性放夠。
冬天,蘿蔔排骨湯,清淡有營養,給自己給家人都是很好的選擇,值得嘗試。
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