胃病反覆，太難受？只要3克香油，用一個好一個！胃疼的快存

慢性胃炎是由不同原因引起的胃黏膜慢性炎症，患者常伴有不同程度的食慾減退、餐後飽脹、反酸、上腹部腹痛，腹痛常出現於進食中或餐後，輕者間歇性隱痛或鈍痛，重者為劇烈絞痛，部分甚至嘔血、黑便，給患者身心與生活帶來很大困擾。《黃帝內經》云：脾胃為後天之本，氣血生化之源。當外邪、飲食、情志傷及脾胃或脾胃本身虛弱時，胃的和降功能發生異常，誘發胃炎，若纏綿不愈，虛實夾雜，則易形成慢性。

現代人生活節奏快，常常會導致三餐不規律，經常熬夜等等。而這些行為，首先是傷胃。可是大多數人，即使胃痛了，不會太在意，畢竟工作太忙，生活也有太多需要顧及的東西。可是這樣做，會讓你的胃繼續受傷，以後可就麻煩了。那麼該如何護理你的胃呢？

香油炸薑片治胃病

材料：香油、鮮姜、純白糖

做法：將鮮姜洗乾淨，切成薄片，帶濕放在純白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待薑片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋。

服法：每次兩片，飯前趁熱吃。一天二至三次，十天左右可見效，半個月可除根。

胃不好的人應該要注意科學飲食，科學飲食也可以起到保養胃的作用，平時要養成良好的生活習慣，盡量少食多餐，少喝濃茶，少喝咖啡，不要吃油炸類的食物，經常吃白菜燉豆腐，可以起到養胃的作用。

黑木耳是我們生活中的常見食物之一，具有豐富的營養價值，生活中常吃可以有效的補充身體的營養，提高人體的免疫力。除此之外，常吃黑木耳還具有很好的益氣強身、滋腎養胃等功能，對胃部具有很好的滋補作用。

蜂蜜

蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，對沒有食慾、易飽脹的患者好，對一些疾病也有益處，可以很好的養胃哦。經常喝蜂蜜，不僅可以滋補身體、益壽延年，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

槐米紫蘇籽茶

槐米10克、紫蘇籽10克、党參10克、當歸10克，沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，改用文火煮至50分鐘。空腹溫食。具有治療胃虛寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。

蓮子

蓮子的藥性平和，味道稍微有點甘甜，中醫認為它能補脾胃之氣，可以起到止瀉的作用，另外還有養心安神的功效。需要注意的是，蓮子食用前需要去心。

芡實：一種中藥材。補中益氣，提神強志，還能開胃助氣及補腎，治小便頻繁，遺精，膿性白帶。作粉食用，益人。功效和蓮子差不多，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強。記得這是中藥材，不可多吃，只能作為配方。

良姜粥

材料：高良薑末15克，大米100克。

製作：先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗凈大米用文火煮成糜粥。溫熱服食。

功效：本粥能溫胃行氣，散寒止痛。適用於脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛。注意：本粥不宜冷服。

北沙參紅茶

做法：北沙參，紅茶、枸杞，馬齒莧。味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝此茶，也能起到美容養顏暖胃的功效，會讓臉色越變越好。

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