形意拳的核心
形意拳的核心，老輩人也講、明了三節多一力，內外三合增一力等等，這力是怎麼增加的？不是肌肉多粗塊頭多大出來的，而是你自身運動機制本來就帶著的，拳法通過科學的組織把它們釋放出來了。老輩人文化水平不高，或者沒有西方科學的教育，不會用現代人理解的話把它講出來。
心是怎麼回事？你要是琢磨、思考就是後天的功能，這個咱們內家拳不用，使得越多越笨。咱們是後天返先天，讓你用那個不思而得的心。為什麼民國時幾乎所有的形意拳大師都是農民出身？知識分子沒幾個？因為知識分子大腦發達，後天用得太多了。如果是學西方科學的，更加不可救藥。
這人要是好琢磨事，就練不好形意拳。大腦再發達，進了門都得當傻子，別沒事瞎琢磨，越琢磨越離題萬里。電影《最後的武士》里，湯姆克魯斯學劍不入門，小孩告訴他別想。這句話含金量很高。別想，就是別用後天意識。但是還有一句，要順著先天本能的萌動去練就對了。這句話郭雲深說過，也即所謂真意萌動。
形意拳最核心的本質，就是「拳無拳、意無意、無意之中是真意」這句話。懂了，功夫上了身，才算練對了。不懂，當然談不上功夫，就都在後天上磋磨自己。記得趙道新說過一句話，某些拳法完全是自己和自己較勁，那咱們審視一下自己，如今練的是不是和自己較勁？但凡是較勁的，就永遠走不出體重量級的限制。
什麼叫拳無拳？入門規矩肯定重要，等到拳法已經熟到不用走心，架子就不重要了，也就是說，從形要進入到意，心意做主的層次。而意無意，就是不走心，不琢磨，不在後天里。無意之中有個真意，先天本能的萌動，通過拳法把它用在技擊上。老師和我說過一句話，兩人動手，一方精神被籠罩了，乾脆就別打了。
平時練太極拳，沒有這個一氣之鼓盪，就都是在後天上做體操。當然，體操對身體也是有益的，但改變不了生命本質和自身氣質。練太極拳的人多，受益的反而少，就是沒練到先天上，懂了先天身心立馬改變，和佛道兩家色身轉變一樣。
所謂順中用逆，實為人先天之本能。記得李老師和我講過，剛出生的小孩伸手夠東西，越伸手自己越是往後走。這話一開始還不大理解，後來於拳法中自己練到了，才明白老師始終告誡我們練拳要返先天是什麼意思。其實我們真不是要練出什麼東西來，只是逆反回真到本來面目而已。這個面目越是真實的，功夫越高。
蔫人出猛虎，老實人被逼急了跟你拚命，一口氣血上來，七八個人都不是對手，除非遇見個真厲害的一下把他這口氣血打下去。這就是瞬間他返了先天，出來的就是內家功夫。郭雲深說形意拳不過神氣耳，無需練氣。在後天意識上練氣功，會被慾望習氣不自覺地引領，見鬼見神的其實是自家精神作祟，早晚出問題。
氣血筋骨膜是後天的東西，根子都在先天一氣上，你返了先天歸了真，這些後天所謂的功夫自然都會出來，何須鹿頭上再尋角？好比嬰兒出了娘胎自然會慢慢長大，需要你給他打激素催長嗎？天道循環就是如此。我們是成人，逆反回真從新來過，再用拳法規矩把需要的功能引領出來，這就是內家拳的本來面目。
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