養生專家：這種最便宜的水果，每天吃一個，癌細胞繞道走，還降三高！

養生專家：這種最便宜的水果，每天吃一個，癌症繞道走還降三高！

生活中很多人每天都離不開水果，不同的水果能提供不同的營養價值，生活中很多女性為了身材好，臉蛋漂亮，會拿水果當飯，自然這種做法是錯誤的，小編也不推崇，這樣做很不利健康。但不得不說水果對我們生活的重要性！可是大家知道嗎，有一種水果，每年都很便宜，每天吃一個，癌症繞道走還降三高！

那就是梨！相信大家都吃過，很多養生專家亦說過，吃梨較吃蘋果更健康，每天一個梨遠離癌。那麼梨到底有哪些功效呢？

補充人體所需營養

它本身含有豐富的各種維生素。還能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

抗癌防癌

能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

促進腸胃蠕動

它被譽為最好的腸胃清潔工。可以幫助促進腸胃蠕動，緩解便秘。

降血壓

因此患有高血壓、心臟病、肝硬化的人可以經常食用梨汁，對治療這些疾病有很好的作用。

保護肝臟

梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用。

改善貧血

貧血多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨可以凈化腎臟，清潔腸道。

梨的適用人群：

一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、腎功能不佳者尤其適合於。

1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；

2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

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