每天來一杯,讓時光逆轉,這個季節喝最合適
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01-28
這麼多人在喝黑枸杞泡水
這個季節吃黑枸杞正合適!
嚼著吃,泡水喝都特好、
每天幾粒,補血潤顏暖身體、
養生之黑枸杞,每天來一杯,
讓時光逆轉,美如初見,
美容養顏的「神器」
黑枸杞是一種最天然的美容養顏抗衰老食材,被廣大女性譽為「天然抗衰老神器」。是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物。
花青素被稱為「口服的皮膚化妝品」,能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱,延緩人體細胞組織衰老,保護膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態,減少皺紋,延緩衰老。同時,花青素有較強的紫外線吸收性,能使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。
為啥顏色有差異?
據實驗得出的結論
是跟泡水的水質,溫度有關,
在偏弱酸性水中呈玫紅色,
而弱鹼性水泡出來的就呈「圓珠筆色」了
珍稀的黑枸杞
在新疆的荒山野嶺上的黑枸杞,擁有著頑強的生命力,這裡無污染,原生態生長。
近些年來產量稀少,「擇十為一」即十粒枸杞中僅能選出一粒枸杞,10斤鮮果大約可以晾曬1斤乾果,又因新疆晝夜溫差大,氣候乾燥,日照時間長,所產黑枸杞含糖量很高,味甜,造就了這般珍稀的新疆野生黑枸杞。
富含多種維生素
黑枸杞的性味甘平,中醫認為枸杞滋補肝腎、補血安神、潤肺滋補、改善睡眠、增強人們的免疫力。
黑枸杞所含豐富蛋白質、氨基酸、有機酸、礦物質、維生素C、B1、B2等多種營養成分。
都適合吃嗎?
體質偏虛弱、而且免疫力差者
平時應該多吃,並且長期堅持
而脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者,感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不食用。對於氣血不佳、貧血怕冷的人,效果極佳,值得一試!
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