5歲女孩加入冬泳隊 不懼嚴寒江水裡「施展拳腳」
昨天下午2點30分,江城飄起鵝毛大雪,長江邊更是寒風凜冽,穿著厚厚的羽絨服依然覺得不夠暖和,一群冬泳愛好者卻不畏嚴寒,在冰冷的江水裡「施展拳腳」,他們就是長江救援隊江岸支隊的隊員們。昨天下午,武漢晚報記者全程直播這群勇士冬泳訓練,引來80萬網友在線觀看。
昨天下午的武漢長江二橋下,江邊的堤壩上覆蓋著一層白雪,20餘名冬泳愛好者來到江邊,換上單薄的泳衣,大家在冰天雪地里拍起了合影,還有的趴在了雪地上,等待身體適應室外低溫。這群冬泳健兒中,讓記者頗為震驚的是一位年僅5歲的小姑娘黃子恩。
子恩的媽媽告訴記者,因為外公是江岸冬泳隊隊長,子恩在1歲時就跟著外公在江邊戲水。2015年8月,她幾乎每天都跟著外公、外婆到長江邊游泳,一直堅持到12月。從此以後,小朋友也愛上了冬天游泳的感覺。面對鏡頭,子恩還有些害羞,但穿上泳衣以後就在雪地里嬉戲奔跑,一點也沒有怕冷的樣子。
68歲的喻海軍是這些冬泳隊員里年齡最大的一位,他穿著泳褲,精神抖擻地就下水了。游完上岸後,喻師傅直呼:「好爽!」
喻師傅說,他堅持冬泳8年了,這8年來幾乎沒有間斷過。常年的冬泳和健身,讓他的免疫力提高了不少,很少感冒生病。
儘管冬泳益處多多,但也不能盲目進行。長江救援隊江岸支隊隊長郝振海提醒大家,適當冬泳對人的身體健康好處多,當人的身體受到冷水刺激後,全身血液循環和新陳代謝就會加強。但一定要注意方式方法,不要盲目冬泳,要在身體素質較好的情況下,由有經驗的愛好者帶領,循序漸進地鍛煉。
郝振海還告訴大家一個冬泳的注意事項,一般來說,冬泳時間不宜過長,水溫有幾度,就可以游幾分鐘。就比如說,水有10℃,那你就游10分鐘。昨天,長江武漢段的水溫大概在8℃左右。
本報發起的這場視頻直播同步在微博、今日頭條、北京時間、騰訊新聞等平台播出,截至記者發稿時,播放量已達80多萬次,引發眾多網友留言。網友「風輕雲淡之秀秀」說:「一群勇敢的人,佩服你們。」還有不少網友為5歲小朋友點贊,網友「楓葉47059」感嘆道:「小女孩真厲害,太棒了!」
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