4個護膚小技巧，讓你臉上皮膚不再缺水，還比以前更加水潤有光！

女人天天做護膚都是希望自己的皮膚可以一直水潤的狀態，因為皮膚一旦缺水就會看起來乾燥，暗黃，不僅難看還容易發癢，那麼怎麼做好保濕，維持皮膚的補水能力呢？接下來小編就給大家分享幾點重要的補水方式，

1. 多喝水

真不是隨口說說，這就是補水最方便，也最直接的方法推薦正常的成年人每天喝水1500～1700毫升，也可以根據自己的活動量和環境濕度適當增減，以尿液顏色呈透明無色或淡黃色的狀態最好。

你想，當你的身體各處都缺水，維持了你的基礎呼吸、活動，哪裡顧得上皮膚？這種情況下想要保持皮膚的屏障功能好，少過敏，可就更難了。

2. 室內保濕

假如你身處氣候乾旱的北方城市，或是整日置身於乾燥的空調房中，可以考慮為自己使用空氣加濕器。

注意: 並不是讓你「把臉湊到加濕器的水霧邊上補水」（這樣做並沒有用），而是可以通過使用加濕器，增加空氣的濕度，減少皮膚表面的水分蒸發，使皮膚不至於太乾燥，發緊、發紅、起皮、刺痛。

3. 護膚品用起來

及時使用適合你的保濕霜、乳液等等，才是正確的皮膚保濕方式。如果手、腳乾裂嚴重，只要沒有傷口或感染的危險，可以在睡前厚厚地塗一層保濕產品，然後戴上薄一點的手套、穿上襪子，可以促進對保濕品的吸收。

4. 洗臉別太頻繁

雖然你看不見，但我們的皮膚其實每時每刻都在丟失水分，而皮膚表面的脂質層可以緩解一點這種丟失。如果反覆打濕皮膚或者濕敷，相當於不斷洗掉皮膚表面的脂質層，會導致皮膚的鎖水功能降低，變得越來越乾燥。

只要你堅持做到這4點護膚技巧，那麼你的皮膚會比以前水潤有光，也不需要跑什麼美容院了，會讓你整個人都變得更加自信了！趕緊行動起來吧！

如果大家對護膚方面比較感興趣的話，歡迎點擊關注，也可以留言跟大家聊聊你的補水心得。

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