咳嗽時少吃止咳藥，吃這些！能快速止咳效果好！

近來，氣候乾燥較容易咳嗽感冒，素院後台接到很多人留言，需要食療的小偏方，現將幾個小偏方分享給大家，希望看到的朋友分享到自己的圈子裡！

紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

做法：

紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。

功效：

驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。

蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

做法：

蘿蔔1個，生薑15克。

用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。

功效：

宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

豆漿飲潤肺寧嗽化痰

做法：

黃豆，冰糖。

黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

功效：

健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

蘿蔔胡椒止咳祛痰

做法：

蘿蔔1個，白鬍椒5粒，生薑3片，陳皮1片。

加水共煎30分鐘，一日飲湯2次。

功效：

下氣消痰，治咳嗽痰多。

芝麻冰糖水治夜嗽

做法：

生芝麻15克，冰糖10克。

芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

功效：

潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。

註：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

豆腐糖止咳化痰平喘

做法：

豆腐500克，紅糖，白糖各100克。

把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

功效：

清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

百合雪梨湯滋陰潤肺

做法：

百合25克，大雪梨1個，冰糖20克。

百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內，再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合煮爛時，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。

功效：

滋陰潤肺，寧心止嗽。肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

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