我叫劉章（化名），今年28歲，是一名名副其實的「程序猿」，除了工作，也不是特別喜歡參加各種局，因此接觸異性的機會也比較少。我和我現在的女朋友是通過朋友介紹認識的，她是一名小學老師，性格溫柔。

我承認我倆在一起之後一直都是她照顧我，可能由於我的性格原因吧，我也不怎麼會討女人的歡心，好在女朋友比較懂事，從來不作，而且事事都為我著想，我還是挺滿意的。

但是時間長了我倆也會吵架，主要是女友的人緣比較好，經常會有朋友叫她一起出去玩，我因為擔心她，所以也都會跟著。一開始她只是會說我黏著她，後來她就開始嫌我管她管的太嚴，沒有一點私人空間。

我覺得既然決定在一起了，就沒什麼私人空間了吧，我也沒瞞著她任何事情啊，為什麼她跟朋友出去玩我不能跟著。為此我倆也吵了不是一次兩次了，我感覺她就是心虛。

後來沒多久她就跟我提出了分手，說我不像她的男朋友，像她的兒子，說我讓她心累，我不明白她為什麼會有這種想法。

你的問題到底出在哪？

　　1. 情感投資少，兩人地位失衡

兩性相處中，無論感情處於哪一時期，都不應該忽視對情感的投資與經營。可是男人的結果導向思維作祟，使很多男人在自認為感情穩定後，天平嚴重傾向於工作，卻忽略了女人的情感需求，嚴重缺乏情感投資。女人的情感需求從你的身上得不到滿足，你對她而言，自然吸引力下降，隨後勢必會引發一系列情感問題。

　　2.控制欲過強，女人產生壓力

敏感的人往往給人的感覺是更加細心、更加體貼，然而過度的敏感，尤其是在愛情中，則會讓你變得患得患失，充滿猜疑，導致你的佔有慾和控制欲過於強烈，給女人帶來無比巨大的心理壓力，最終導致感情的破裂。

想挽回，你需要這樣做！

　　1.恢復朋友關係，消除基本矛盾

既然女人已經提出了要和你做普通朋友，說明你們的關係還沒有到達非常惡劣的地步，這時候如果你選擇死纏爛打求複合的話，只會讓女人加深對你的負面印象，很有可能徹底和你斷聯，反而得不償失。

所以你不妨借這個機會，降格你們之間的關係，就和女人從普通朋友做起。一方面可以讓女人看到你的風度和理性，停止負面情緒的產生；另一方面你也可以利用這個機會儘快彌補自己身上的不足，讓女人看到你的改變，促進挽回的順利進行。

　　2.提高個人價值，建立二次吸引

挽回的過程其實就是重新追求女人的過程，而你想重新吸引女人的注意力，就必須要提高自己的價值，不管是生活方式還是內在修養，都要讓自己有一個完善，從而建立對女人的二次吸引。

你可以通過多種方式提升自己的價值，比如培養一些健康的興趣愛好豐富自己的生活、擴大自己的交際圈提高社交能力、通過健身改變自己的外形等等。總之你要做的就是讓自己變得更優秀，然後通過好友或者是社交平台側面展示給女人，讓她被你重新吸引。

　　3.平衡情感投資，掌握愛情主動權

當女人被你重新吸引，開始主動接近你時，切記不要過早暴露自己的需求感，避免重蹈被女人再次拋棄的覆轍。你要做的是控制自己的感情投資，引導女人為你們的感情進行付出，從而平衡你們之間的感情關係。

橘子情感（juziqinggan028），您身邊的愛情指導挽回專家。

這一過程你可以在專業老師的指導下進行，利用進挪、推拉、預選等一系列的挽回技巧，讓女人意識到你的珍貴性和不可得性，從而主動為你們的感情進行投資。女人付出的越多，對你們的感情也就越重視，她的感情成本也就越高。這個時候你再表明自己的心意，她自然就會重新回到你的身邊了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

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