非常簡單的baby餐,寶寶吃完還想吃
山藥雞蛋糕
有些寶媽跟我說,我每次做溶豆豆打發蛋清打不好,失敗了。有些寶媽就失去信心了,哈哈!這次給大家推薦一個超簡單的做法,不需要打發蛋清,也不需要發酵,操作簡單,也不費時的糕點-山藥雞蛋糕!只要將山藥和雞蛋放入輔食機中,攪拌蓬鬆後,最後蒸一蒸就完成了。是不是很簡單呢?快往下看做法吧!
山藥雞蛋糕
食材:山藥(去皮後)70克、雞蛋一個、蔓越莓(或紅棗)5-6顆
註:【食材分量只代表製作量,不代表寶寶的添加量】
參考月齡:10個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。寶寶初次添加蛋清時,先少量添加,確認不會出現食物過敏狀況後才可以正式混合添加。對雞蛋過敏者,請滿周歲後再嘗試吧!
圖文菜譜
1、準備食材:山藥(去皮後)70克、雞蛋一個、蔓越莓(或紅棗)5-6顆
ps:放蔓越莓(或紅棗)是為了讓糕點有一點點酸酸甜甜的味道。
2、山藥去皮,洗乾淨切成小塊。蔓越莓放入清水中泡發15分鐘後,切成小碎碎。
ps:山藥皮含有皂角素,去皮後的山藥黏液中含有植物鹼,如果直接接觸皮膚會癢,所以建議大家處理山藥時記得在手上套個保鮮袋或則一次性手套!寶媽們也得愛護好自己的手哦!家裡沒有蔓越莓,可以用紅棗代替。
3、把切好的山藥塊倒入輔食機內,磕入一個雞蛋(全蛋),攪打成糊。然後把山藥雞蛋糊倒入一個碗中,再加入蔓越莓碎,攪拌均勻哦!
ps:攪打後的山藥會變得很蓬鬆,加雞蛋的作用是為了起到凝固的作用,也使成品的口感更加好。
4、取一個容器,在底部墊上一張硅油紙(為了脫模),最後倒入山藥雞蛋糊。再用保鮮膜(或蓋子)封起來,四周用牙籤戳幾個小孔,利於熱氣循環。最後上蒸鍋,冷水上鍋蒸,大火燒開後轉中火蒸20分鐘。
ps:沒有硅油紙,可以用在容器底部和四周刷上一層植物油哦!方便後續脫模。
5、蒸熟之後,從蒸鍋中取出山藥雞蛋糕,稍微放涼一會。然後把容器倒置過來,倒扣脫模。用手撕去底部的硅油紙,用刀切出好看的方形小塊。
口感甜甜軟軟的,軟綿易咀嚼
6、切好之後,裝盤擺好,用蔓越莓稍微點綴下,很好看哦!味道也很不錯哦!每一塊山藥雞蛋糕中都點綴著蔓越莓,甜甜軟軟的口感,寶寶會愛上吃哦!口感軟軟綿綿,容易咀嚼,寶寶也比較容易消化,非常適合當做手指食物哦!很適合鍛煉寶寶的抓握和咀嚼能力。
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