怎樣用茶葉才能更好保護牙齒

「過夜茶不要扔。」

茶葉里含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌的功效，不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強牙釉質的抗酸能力。「氟也是牙膏中常見的成分，和茶多酚搭配，抗酸能力會得到提高。」不需要購買好茶，一般的茶葉即可。

「牙齒酸疼又找不著茶葉的時候，不妨試試大蒜。」

大蒜有一定抗菌消炎的作用，將新鮮大蒜切片，貼在牙齒上或反覆塗抹牙齒，也能起到脫敏的效果。

另外，茶葉還有其他的很多保健用途。每天早上用喝剩的茶水洗臉，晚上再用來泡腳，皮膚狀態比常人都會好得多，還不容易起斑，晚上也能睡得好，這都是剩茶的功勞。

專家肯定了這種做法：「茶可以清潔皮膚。」

茶中含有的維生素、茶多酚對皮膚有保健作用，臉上因為上火起疹或皮膚瘙癢等，用剩茶水洗洗，的確能夠光潔皮膚，避免斑痕和暗沉。

用剩茶洗頭，還可以緩解頭皮濕氣瘙癢。眼睛疲勞，紅腫充血，也可以用剩茶水來洗洗。早晨，用味道沒有明顯改變的隔夜茶刷牙、漱口，能預防牙齦出血、殺菌消炎。

專家說，過去的老人都知道用茶水來清洗小傷口。再加上茶水還可以去異味，對末梢神經有輔助解攣作用，所以，用它泡腳可以助睡眠。

不僅如此，將剩茶葉晾乾後，攢起來還能做個枕頭。不但可以凈化入睡後人體呼吸吐納產生的不良氣味，以及空氣中的塵蟎，鬆軟的茶葉還可以吸納夜間的噪音。如果有人嫌茶葉做的枕頭太軟也好辦，那就做個薄的，像枕巾一樣放在大枕頭上面就可以了。

天氣越來越熱，茶葉的祛濕功效，可以給潮熱的脖子去汗氣和潮黏的感覺，預防濕疹，最適合老人和小孩。注意茶葉枕要經常晾曬。

聽了專家的介紹，讓人覺得剩茶還真是個「養人」的寶貝，而且在家居生活中還有不少妙招：做茶葉蛋，去污漬銹斑，去餐具和衣物的邪味，清潔除塵。

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