真事兒！226斤山東姑娘火了！一年狂減100斤變女神
「說不自卑都是假的，別人喊一聲胖子，都覺得是在喊自己。」
這個曾經體重226斤，身高1米62的青島嫚兒大概道出了所有胖女孩的心聲。
如果你問她，胖是一種怎樣的體驗。這個女孩兒會告訴你，胖大概就是買衣服沒有合適尺碼、體育考試經常不及格、拍照從不敢拍全身……這種體驗大概瘦子一輩子都不會有。
「 別人嘴裡的減肥只是說說，
然而胖了十幾年的她，
卻用了一年時間，
成功減掉整整100斤
完成了胖妹到女神的逆襲！
一不小心還上了微博熱搜，
獲得上萬網友點贊。」
「我的少女時代一直被叫死肥豬」
照片上這個身材勻稱的女孩就是鍾玉霞，是個標準的青島95後小嫚兒，就讀於東北師範大學。如果她不說，你絕不會想到一年前的她體重竟然超過200斤。
「我從小就胖，能吃又不愛動，小學六年級時體重就200斤了。」鍾玉霞對自己的「黑歷史」毫不遮掩，「上學時和同學一起拼車去學校，連司機都不願意拉我，嫌我一個人佔兩個人的位置。被同學起外號更是常事，『大胖子』、『 死肥豬』……」
內心的自卑和學業的壓力讓鍾玉霞的體重一度陷入惡性循環，熬夜、吃夜宵、久坐不動…體重最高峰則達到了226斤。「胖」這個字眼實實在在地霸佔了鍾玉霞的整個中學時代。
「所有熱愛的事情都要不遺餘力」
進入大學之後，鍾玉霞身邊會打扮的女孩越來越多，而為了遮住身材的她卻只能選擇肥大的衣服。馬路上異樣的眼光、不時傳來的風言風語，讓這個有一顆愛美之心的女孩第一次產生了減肥的念頭。
2016年11月24日對於小鍾來說，是個特別的日子，這是她進健身房的第一天，也是從這天開始，鍾玉霞的減肥之路變得「一發不可收拾」。
小鐘的日常健身記錄
每周6天，每天3個小時的強度讓她從健身小白變成減脂達人。會舉鐵舉到手軟腰疼，也會跑到崩潰癱坐在地上哇哇大哭；被人看輕過，也被家人反對過。可汗水從不對執著付出的人說謊，每一滴都會有回報。
這些看似平常的數字後面
有著這個女孩數不清的努力與堅持
226斤、180斤、150斤、126斤…這些看似平常的數字後面有著這個女孩數不清的努力與堅持，正如她朋友圈簽名寫的那樣「所有熱愛的事情都要不遺餘力」，這一點，她做到了。
健身圈有句名言，「三分練，七分吃」。深知節食對減肥沒有任何幫助的小鍾，除了常規訓練，也在吃上下了一番功夫。戒掉高熱量，和零食說再見是第一步。每餐著重關注蛋白質和碳水化合物的配比，清淡至上。
小鍾與男朋友
在這條已經一年多並將一直堅持下去的減肥之路上，小鍾收穫的不僅是健康與自信，她也收穫了一份愛情。她與男友因健身相識，也因健身相愛，與對的人一起走在變優秀的路上，這才是新時代的女神養成記。
瘦身成功後，這個青島嫚兒的衣服尺碼
從XXXL變成了現在的M/L
ESK 華為P9 鋼化膜+手機殼/保護套 組合套裝（清爽系列 透明白+鋼化玻璃膜）
￥56.00持之以恆的自律，讓這個青島女孩重新找回發光發亮的自信，因為一個連體重都掌控得了的人，那她能做到的事情，絕對不止控制體重這一件事。
又是新的一年，不少人為自己立了新的flag：堅持早起、每周看一本書……然而事實卻是，周末從未見過十點鐘前的太陽，買的書原封不動在角落裡積了灰塵。網上用這樣一句話完美詮釋這種現象：間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死。三分鐘熱度絕對是你前進道路上一顆巨大的絆腳石。
鍾玉霞的瘦身成功絕不是偶然，堅持與自律能讓人變成理想中的模樣，過上自己想過的生活，這是自己修來的驚喜，也是生活給予的獎賞。確實，當你把一件事情做到極致，你想要的都會有。
如果你不想最後只在朋友圈裡
為別人的人生點贊，
那麼我覺得，
改變最好的時機就是現在。
山東商報新媒體綜合青島新聞網
山東商報新媒體編輯 董雪
※好大膽！在濟南多個小區開賭場！放高利貸！有人被逼抵押房子甚至輕生！
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