孩子咳嗽老不好怎麼辦？3招讓你擁有健康寶寶

孩子咳嗽老不好怎麼辦？

冬季孩子容易患上感冒咳嗽，

由於兒童抵抗力差，咳嗽很容易纏綿難愈，

如果孩子咳嗽老不好，家長要注意飲食護理，

1、紅棗+白果

此方適合2歲以上的寶寶食用。

取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，

中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。

紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，

所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，

同時它還可以治療遺尿症。

需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，

量多了會導致寶寶上火、氣滯。

2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，

再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，

所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。

把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。

每天早晚給寶寶吃一勺。

此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，

而且對小兒的便秘也有非常好的效果。

此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。

3.百部生薑汁

受寒的寶寶們可以服用平喘百部生薑汁，來源《中華臨床葯膳食療學》。

需要爸爸媽媽準備百部50g，生薑50g。

要把生薑洗凈切塊拍扁，與百部同入瓦堡加水煎沸，去渣，

改文火煎煮15分鐘，待溫涼即可飲用。

這道湯散寒和胃，止咳平喘。

因為百部潤肺下氣，止咳平喘。

現代研究發現百部能抑制咳嗽反射，有鎮咳祛痰作用，

對支氣管平滑肌有鬆弛作用，能治哮喘。

而生薑辛溫，能散寒邪、和胃氣、降沖氣，

對百日咳、慢支、哮喘有良效。

（素材圖片來自網路）

總編輯：茹惠 編輯：宗明亮

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