百歲穴:平肝寧神,昇陽益氣!
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01-28
「養生十萬個為什麼」
中醫經絡學認為,督脈由「百會穴」進入腦內,所以刺激百會穴能夠起到醒腦提神的作用。
同時,百會穴又是「百脈朝會」、尤其是陽經脈匯聚的地方,又能夠「昇陽益氣」。
百會穴實乃「百歲穴」!
此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一,是治療多種疾病的首選穴,醫學研究價值很高。
我國的中醫名著中記載,百會穴是調節腦功能的一個重要部位,所以經常按摩百會穴具有提神醒腦以及開竅的作用,對於中風還有腦膜炎等疾病具有很好的治療作用。
現代醫學研究發現,在百會穴上方進行艾灸,能夠很好的令大腦中的動脈血液流量加速,這樣就導致腦血流量加快,很好的促進大腦健康。
取穴方法:
定位此穴時,讓患者採用正坐的姿勢,百會穴位於人體的頭部,當前髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線中點處,來簡易取此穴。
理療方案:
按摩法
用手掌按摩頭頂中央的百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2-3次。堅持按摩,低血壓的現象就會逐漸消失。
溫灸法
用艾灸器溫灸該穴位,時間為三至五分鐘,讓罐體的溫熱、紅外線及磁場刺激該穴位,可預頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經衰弱等疾病。堅持每天溫灸,有保健長壽的功效。
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