素食原來可以這樣美，無肉不歡的我也被深深折服

素食，統籌的說，就是五穀雜糧、水果蔬菜。

素食富含碳水化合物、維生素以及膳食纖維。

現在生活水平提高，人們餐桌上頓頓離不開肉，以致現在富貴病很多，也就是各種心血管疾病

所以，提倡大家平時多吃點素食，有益身體健康

水果蔬菜富含膳食纖維，能夠預防便秘、肥胖、心血管疾病

水果蔬菜富含多種維生素，能夠抗氧化、延緩衰老，對人體大有裨益

素食經過精巧的烹飪方式，也可以美味可口

這樣健康又美味的食物，你能拒絕嗎？

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