學員分享與禪繞畫結緣

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今年10月份，在表姐的推薦下，加入了貓堡這個以畫會友的溫暖大家庭，認識了很多各種類別的繪畫大咖，也接觸了一些之前沒有嘗試過的畫種，其中就包括——禪繞畫。

參加了一期禪繞畫的闖關公開課後，被瑞希老師如同瑜珈老師般如沐春風的授課風格所吸引，對這種繪畫方式產生了濃厚的興趣。一張紙磚、一支畫筆，任何短暫的閑暇間隙，就能隨心所欲地畫出豐富精美的圖案。

更神奇的是，突然發現我在18年前初中一年級的一次美術課就原創了一幅類似禪繞畫的作業（見下圖），這樣看來，我與禪繞畫的緣分其實很早就開始了！

禪繞畫有專門的創作步驟，一開始學的是禪繞片段和圖樣，所謂「巧婦難為無米之炊」，可以說積累的片段和圖樣就是創作禪繞畫的「米」，所以我利用瑞希老師設計的圖樣收納紙把課程上、網路上的一些圖樣收集起來。一個個看似複雜的圖案通過瑞希老師的分解步驟顯得簡單明了。（以下是我收集的部分圖樣）

在後來的基礎課程更是樂此不疲，每周一、周三晚上成了我最期待的時刻，沉浸在禪繞畫神奇的魔力城堡，認真地完成每一次作品，然後在群里跟老師、小夥伴們交流，真是一件快樂無比的事情！

我覺得禪繞畫最迷人的地方並不在結果而是過程，在畫禪繞畫的時候，現實生活的種種煩躁和疲勞感都得到了較好的緩解，心情輕鬆平和。有人說，當你看到別人美麗的禪繞畫作品時，你與之分享的可能只是他30%的快樂，剩下70%是不能與人言說的喜悅，這才是作者真正珍惜的部分，而這部分常常隨著作品的完成而消失，但它是真正存在過且促進了作者內心情感生長的「結果」。

正如瑞希老師所說，禪繞可以讓人很容易進入深度關注的冥想狀態，找回身心的自然狀態，就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力，這種體驗對於現在很容易因快節奏生活而充斥著喧囂繁雜情緒的我們來說，是很可貴的。很多朋友跟我說，他們對繪畫也很感興趣，奈何沒有天份無從下手，那也許禪繞畫是一個很好的選擇，特別對於那些不擅排解內心負面情緒的人來說。